エゴマの葉の包み焼き

cynar
cynar @cook_40102045

肉だねをエゴマの葉で挟んで焼きました
このレシピの生い立ち
エゴマの葉をたくさんいただいたので、醤油漬けの他につまみおかずにしたくて。

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材料

2人分
  1. エゴマの葉 10枚くらい
  2. 挽肉(豚でも鶏でも合挽きでも) 100g
  3. ネギみじん切り 1/3本分
  4. おろしにんにく 少量
  5. おろししょうが 小1
  6. 塩、胡椒 適量
  7. 1個
  8. 小麦粉(または米粉) 少量

作り方

  1. 1

    エゴマの葉は洗って軸を取り水気を切っておく。

  2. 2

    挽き肉にネギ、ニンニク、生姜、塩、胡椒を加えてレンジで1分くらい加熱し混ぜておく。

  3. 3

    エゴマの葉に小麦粉(または米粉)を振るってその上に肉だねを乗せ、餃子のように縁に水をつけて半分にたたむ。

  4. 4

    溶いた卵にくぐらせて油をひいたプライパンで焼く。

コツ・ポイント

肉だね作りが面倒なら出来合いのハンバーグだねや餃子だねでもOK。エゴマのクセを和らげたいなら、残った卵液を仕上げにかけて卵とじ風ににても。

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レシピ作者

cynar
cynar @cook_40102045
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おひとり様のため手抜き、簡単、ズボラ飯考案中。
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