ホワイトソルガム グルテンフリー食パン 

アメリカ穀物バイオプロダクツ協会
アメリカ穀物バイオプロダクツ協会 @cook_40080331

米粉、小麦粉不使用! アメリカ産ホワイトソルガム粉使用。欧米スタイルのグルテンフリーのパン。生地を捏ねる必要なく手軽に

このレシピの生い立ち
アメリカ産ホワイトソルガム粉使用でより小麦に近い食感に!人気料理教室 ウィークエンドシトロン主宰、野菜ソムリエプロ 北島真澄さんのレシピ。

ホワイトソルガム グルテンフリー食パン 

米粉、小麦粉不使用! アメリカ産ホワイトソルガム粉使用。欧米スタイルのグルテンフリーのパン。生地を捏ねる必要なく手軽に

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アメリカ産ホワイトソルガム粉使用でより小麦に近い食感に!人気料理教室 ウィークエンドシトロン主宰、野菜ソムリエプロ 北島真澄さんのレシピ。

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材料

パウンド型(25×6×6cm
  1. 基本のGFミックス
  2. ホワイトソルガム 80g
  3. コーンスターチ 80g
  4. タピオカ粉タピオカスターチ) 40g
  5. *
  6. きび砂糖 15g
  7. ドライイースト 2.5g
  8. 2g
  9. ぬるま湯(30℃) 190cc
  10. 白ゴマ油(またはオリーブオイル) 大さじ1

作り方

  1. 1

    <下準備>
    パウンド型にクッキングペーパーを敷いておく

  2. 2

    ボウルにホワイトソルガム粉、タピオカ粉、コーンスターチ、きび砂糖、ドライイースト、塩を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。

  3. 3

    ぬるま湯と太白ゴマ油を加え、滑らかになるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    生地をパウンド型に流し入れ、ラップをして35℃で約30分、生地が2倍弱に膨らむまで発酵させる。

  5. 5

    型にアルミホイルでフタをして、160℃に予熱したオーブンで10分焼く。そのまま温度を200℃に上げて10分焼く。

  6. 6

    アルミホイルをとり、さらに10分〜15分表面がきつね色になるまで焼く。

  7. 7

    米粉とのベスト配合レシピはこちら
    基本のミニ食パン
    レシピID : 22625630

  8. 8

    主なアメリカ産ホワイトソルガム粉。スーパーにない場合、店に取扱をリクエストしてください。富澤商店、楽天などでも買えます

  9. 9

    未公開レシピ掲載してます
    「アメリカ産ソルガムきびBOOK」
    https://amzn.to/33pr7Lr

コツ・ポイント

米粉不使用なので、もっちりしすぎない、欧米スタイルのパン。ふくらみが悪い場合は、再度しっかりと混ぜ、ベンチタイムを20 分ほど取ってください。
グルテンフリーの食パンは、かたくなりやすいため、ラップをして冷凍保存がオススメです。

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アメリカ産ソルガムきび(ホワイトソルガム、ブラックソルガム)のレシピご紹介。レシピは「プロ向け」記載以外は全て家庭用。https://sorghum.jphttp://www.sorghum.jp/ericaangyal/https://amzn.to/33pr7Lr※カテゴリの GF グルテンフリーはアレルギー対応のものではなく、使用している調味料には微量のグルテンを含む場合あり。
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