炊飯器で鶏ごぼうおこわ

メグたんのほっぺ
メグたんのほっぺ @cook_40128006

炊飯器で作る、栄養満点!もちもちの鶏ごぼうおこわです。たくさん作れるように5合分のレシピです。
このレシピの生い立ち
もち米の消費に。炊飯器で、手軽におこわを作りたいと思いました。

炊飯器で鶏ごぼうおこわ

炊飯器で作る、栄養満点!もちもちの鶏ごぼうおこわです。たくさん作れるように5合分のレシピです。
このレシピの生い立ち
もち米の消費に。炊飯器で、手軽におこわを作りたいと思いました。

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材料

5合分
  1. うるち米 3合
  2. もち米 2合
  3. ごま 大さじ1
  4. 鶏肉 250g
  5. 人参 1/2本
  6. 椎茸 3枚
  7. たけのこ 150g
  8. ごぼう 20〜25cm
  9. ◯醤油 大さじ2
  10. ◯オイスターソース 大さじ1
  11. ◯酒 大さじ1
  12. ◯砂糖 大さじ1
  13. 麺つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    もち米をといで水に1時間つけておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、小さく切った鶏肉を炒める。鶏肉の色が変わったら人参、以下の具を加えて炒める。

  3. 3

    細切りにした人参、薄くスライスした椎茸、ささがきにしたごぼう、食べやすく切ったたけのこを炒め、◯の調味料で味付けする。

  4. 4

    水分がほぼなくなる位まで煮詰めて、冷ましておく。

  5. 5

    もち米を水につけて1時間経ったら、うるち米をといで、もち米と合わせてザルに入れて、水気が切れるように30分おく。

  6. 6

    お米を炊飯器に入れ、5合より少し少なめに水を入れ、麺つゆを加えてよく混ぜる。その上に、冷ました具材をのせて炊飯スタート。

コツ・ポイント

もち米は、といたら1時間水につける。
炊飯器に入れる水の量は、お米5合なら、普通通りの5合の線より少し少なめにする。煮詰めた具材に含まれる煮汁の量も考えて、水を加減する。
この2つがポイントです。
あとは、具材のアレンジ色々楽しめます。

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家族の「美味しい」という声や笑顔を目指し、バランスのとれた食事作りをしたい!と思っています。COOKPADには、アイディア溢れる美味しいレシピがたくさん♪得意料理を少しずつ増やしていきたいな!
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