なすとみょうがの煮びたし【電気圧力鍋】

ワンダーシェフ圧力鍋
ワンダーシェフ圧力鍋 @wonder4341

ワンダーシェフ電気圧力鍋で簡単に煮びたし。
あっという間に出来る、満足な副菜です。
このレシピの生い立ち
いつもの煮びたしに、ちりめんじゃこを加えて栄養価をプラス!
簡単なので、是非一度作ってみてください。

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材料

4人分
  1. なす 4本(15cmぐらいの長さのもの)
  2. みょうが 3本
  3. ちりめんじゃこ 大さじ3
  4. そうめんつゆ(ストレートタイプ) 150ml
  5. 50ml
  6. ごま 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、なすの表面に斜めの切れ目を入れて、4センチぐらいに切る。
    みょうがも縦半分に切り、さらに半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、なす、みょうがを炒める。
    全体に油が回ったら電気圧力鍋の内がまにうつす。

  3. 3

    ちりめんじゃこ、すべての調味料を加えて蒸しすで落とし蓋にして、ふたを閉める。

  4. 4

    お好みキーを押し、時間を3分に設定して調理スタートキーを押す。

  5. 5

    圧力が下がっていることを確認して、保温/取消キーを押してふたを開け、出来上がり。

コツ・ポイント

暑い季節は冷やしても美味しいです。
みょうがが苦手な方はなくても美味しく召し上がれます。
しゃぶしゃぶ用の豚肉を入れても良いでしょう。

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レシピ作者

ワンダーシェフ圧力鍋
に公開
創業1951年。 圧力鍋 電気圧力鍋を中心に、ご家庭のキッチンからプロの厨房、さらに南極昭和基地でも使われている調理道具を作っているメーカーです。皆様に「おいしくて、楽しくて、しあわせな食卓」をお届けします。http://www.wonderchef.jp/
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