むつの照り焼き

クック10B7L5☆
クック10B7L5☆ @cook_40222131

タレにつけて、フライパンで焼くだけ。簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
楽して照り焼き作りたいと思って。

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材料

4人分
  1. 砂糖 大さじ1
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. みりん 大さじ2
  4. 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料をビニール袋に合わせ、むつをいれる。

  2. 2

    1を入れたら、空気をなるべく抜いて、上下ひっくり返しながら、1〜2時間冷蔵庫でねかせる。

  3. 3

    フライパンに、くっつかないホイルをしいて、汁はいれずに両面を中火で焼く。

  4. 4

    両面焼き色ついて火が通ったら、残しておいた汁を入れて、スプーンで汁をかけながら照り焼きする。

  5. 5

    汁を絡めて照りがついたら、皿に盛り付け、タレをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

タレを絡めるときに、くっつかないホイルを縮めると楽ちんです。

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