京揚げの野菜炒めのタパス

Aranjuez5 @Aranjuez
キャプスキ3を使って、京揚げをフィーチャーした野菜炒めを。野菜は小玉ねぎとオクラね。
このレシピの生い立ち
京揚げをフィーチャーしたタパスを。小玉ねぎとおくらをを合わせた、野菜炒めにしてみたよ。
作り方
- 1
京揚げは短冊状に切っておく。
- 2
小玉ねぎは串切りに、オクラはもみ洗いをし、へたを切り落とし、斜め切りしておく。
- 3
スキレットを熱し(油は引かない)、京揚げの短冊切りを入れ、乾煎りしておく。
- 4
京揚げはいったん引き上げ、昆布出汁をかけ、しばらくおく。
- 5
スキレットにEXVオリーブオイルを入れ、小玉ねぎとおくらを投入。チリソルトを少し振りかけ、しばらく炒める。
- 6
京揚げの短冊をスキレットに戻し、全体を良くかき混ぜ、しばらく炒める。
- 7
火を止め、食材を洋皿に移して、完成。
コツ・ポイント
京揚げの短冊を乾煎りする時、焦げ付きに注意(テフロン加工のフライパンでは心配ないけれど)。
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