豚ハツと葱のナムル

日本畜産副産物協会
日本畜産副産物協会 @cook_40308268

★下処理が学べるホルモン料理倶楽部
焼肉や串焼きで人気の豚ハツはコリコリした独特な食感と、くせのないたんぱくな味わい。

豚ハツと葱のナムル

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焼肉や串焼きで人気の豚ハツはコリコリした独特な食感と、くせのないたんぱくな味わい。

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材料

4人分
  1. 豚ハツ 300g
  2. ねぎ 1本
  3. 赤唐辛子 1本
  4. 大さじ4杯
  5. 調味料
  6. ごま 大さじ2杯
  7. とりガラスープ 小さじ1杯
  8. おろしにんにく 少々
  9. 白いりごま 大さじ3杯
  10. 塩・黒コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ハツは流水でよく洗い、7mm厚さに切り、さらにひと口大に切ります。

  2. 2

    ハツの下処理し、水気を切ります。鍋に湯を沸かし、ハツと酒を加え、中火で2分ほど茹でてからざるに上げ、水気を切ります。

  3. 3

    ボウルに3とねぎ、赤唐辛子、調味料を入れて合えます。

コツ・ポイント

外食では串焼きなどで人気の高いホルモンですが、ご家庭では下処理をしっかりと。
ハツの下処理http://www.jlba.or.jp/special/varietymeatrecipe/vol2/preparation_heart.html

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に公開
畜産副産物業は、動物からもたらされる資源を有効活用しています。協会は、業界に携わる企業の手助けや広報活動を行っております。ご紹介しているレシピの動画も公開しております。https://www.youtube.com/channel/UC2YQr3-LPAv-oCPe1fqvHHQ●令和3年度畜産副産物家庭消費促進事業●このレシピは、地方競馬全国協会畜産振興補助事業により制作されました。
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