キムタクごはん★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

キムチとたくあん入りの具を混ぜているので,キムタクごはんです。
宇都宮市標準献立のレシピです。

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材料

4人分
  1. 360g
  2. 18g
  3. 400cc
  4. 具の材料
  5. 豚こま肉 60g
  6. ベーコン(短冊切り) 40g
  7. にんじん 中1/8本
  8. たくあん 30g
  9. ごま油 小さじ1/2
  10. 小さじ1強
  11. ★ざらめ 小さじ1弱
  12. ★しょうゆ 大さじ1と1/3
  13. ★みりん 小さじ1
  14. 白菜キムチ 60g
  15. ねぎ 中1/4本
  16. 60cc

作り方

  1. 1

    米を研いで,麦を入れ,分量の水を入れて30分以上浸漬してから炊く。

  2. 2

    にんじんとたくあんは千切り,ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    鍋にごま油を入れ,豚こま肉を入れて酒を振りかけて炒める。

  4. 4

    豚こま肉に火が通ったら,ベーコン,にんじん,たくあんを入れて炒め,水を入れて煮る。

  5. 5

    にんじんに火が通ったら,★印の調味料,白菜キムチ,ねぎを入れて煮る。ねぎに火が通ったら火を止める。

  6. 6

    炊きあがったご飯に5を混ぜる。

コツ・ポイント

ご家庭では,ご飯に麦を入れずに炊いても大丈夫です。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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