うま塩☆にら豚
別府市 @cook_40095853
大分発祥の『にら豚』をうま塩（減塩）レシピにアレンジしました♪
このレシピの生い立ち
大分発祥の『にら豚』をうま塩（減塩）レシピにアレンジしてみました◎
うま塩☆にら豚
大分発祥の『にら豚』をうま塩（減塩）レシピにアレンジしました♪
このレシピの生い立ち
大分発祥の『にら豚』をうま塩（減塩）レシピにアレンジしてみました◎
作り方
- 1
キャベツは太めの千切り、にらは長さ４ｃｍに切る。
豚こま肉は２ｃｍ程度に切る。 - 2
フライパンに油をひいて、豚こま肉を炒める。
- 3
２に火がとおったら、キャベツ、ニラを入れて強火にしてキャベツがしんなりするまで全体を炒める。
- 4
３に☆の調味料を入れて全体に味がなじんだら、お皿に盛り付ける。
- 5
４を盛り付けて、お好みで七味唐辛子をかければ完成！
コツ・ポイント
火力は強火で、さっと炒めることがポイント！
1食あたり
エネルギー：266kcal,塩分量：1.9ｇ
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