【保育園給食】やきそば

にじのいるか芝浦園
にじのいるか芝浦園 @cook_40416266

おはなしメニュー「ふう ふう ふう」の主食として、保育園給食で提供しました。
このレシピの生い立ち
絵本「ふうふうふう」に出てくる食べ物から、焼きそばを選びました。絵本では最後にホットプレートで焼きそばを炒めるシーンがあり、当日は子どもたちの前で再現しました。

【保育園給食】やきそば

おはなしメニュー「ふう ふう ふう」の主食として、保育園給食で提供しました。
このレシピの生い立ち
絵本「ふうふうふう」に出てくる食べ物から、焼きそばを選びました。絵本では最後にホットプレートで焼きそばを炒めるシーンがあり、当日は子どもたちの前で再現しました。

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材料

大人2人分
  1. 焼きそば麺 2袋
  2. 豚肉 120g
  3. キャベツ 1/4玉
  4. にんじん 1/4本
  5. ピーマン 1個
  6. もやし 1/2袋
  7. 中濃ソース 大さじ3
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    にんじんは皮をむいて、短冊切りにしておく。

  3. 3

    ピーマンは種とワタを取り除いて、千切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、豚肉、②のにんじんを炒める。

  5. 5

    にんじんに火が通ったら、その他の野菜を加え少し炒めたら、やきそば麺を加えてさらに炒める。

  6. 6

    麺に火が通ったら中濃ソースで味を調え完成。

コツ・ポイント

にんじんは火が通りにくいので、電子レンジであらかじめ加熱しておくと時間短縮になります。ごま油を入れることで香りがよくなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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東京都港区にある認可保育園です。当園では絵本の世界を味わう「食育」として「おはなしメニュ-」や「47都道府県特産物メニュ-」を提供しています。保育園HP:https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/shibaura/
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