しらすとピーマンの卵とじ

とんば
とんば @cook_40139517

卵焼きにしらすぼしを入れて、という夫のリクエスト。簡単にきれいに出来ないかなぁと作りました。
このレシピの生い立ち
卵焼きにしらすぼしをして入れて、卵焼き器で焼くことは何度もつくりましたが、ちょっと面倒。そこでスクランブルエッグ風に作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ピーマン 1個
  2. しらすぼし 100gくらい
  3. 4個
  4. 白だし 大さじ1/2
  5. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは写真のように縦に4等分してから細かく切ります。しらすぼしと卵、白だしを準備します。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、しらすぼし、ピーマンを入れさっと炒めます。

  3. 3

    ボールに卵を割入れ、白だしを入れます。2に全量いっきにいれます。

  4. 4

    火加減は中火にします。卵のふちが固まってきたら、ヘラを使って大きく混ぜます。

コツ・ポイント

卵の硬さはお好みで。白だしの量はしらすぼしの塩辛さをみて決めてもいいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

とんば
とんば @cook_40139517
に公開
食いしん坊万歳!といってたら、いつの間にかコビトカパになっちゃった(//∇//)
もっと読む

似たレシピ