簡単　ピーマンじゃこ炒め

あともう一品欲しいな～という時にぴったりの、簡単メニューです♪お弁当のおかずにも♪

濃い目の味付けでお弁当にもぴったり！

ピーマンがたっぷり美味しく頂けます✿しっかり味なのでお弁当にもピッタリです。

おかずが少し足りない時やお弁当にもピッタリです。

簡単で家に常備しているものを使って、お弁当の隙間に入れれるおかずです。

ダイエットメニュー第一段！しらたきメニュー♪常備菜やお弁当のおかずにもぴったりです。

お弁当の彩りにもピッタリです(*^^*)

ピーマンとじゃこの相性がバツグン♪お弁当や朝食にぴったり♪

おかずにも、お弁当にも！簡単で美味しい！ピーマン１コからでも作れます！

ピーマンとじゃこをフライパンで炒めるだけ！あっという間にできるのに失敗なし！！お弁当に入れても美味しいよ♪

お弁当にも☆簡単、すぐできる一品。ピーマンが苦手な子供もパクパク食べます。

短時間で簡単!お弁当や晩ご飯のの一品に♩

香り豊かな日高昆布しょうゆを使用した、簡単レシピ。お弁当の副菜にもぴったりです。

「あと一品」にピッタリ。ごはんがすすむ。

【０８．４．２２話題入り、感謝です】醤油、みりん、ごま油のみで超簡単！ぱっと作れるのでお弁当の１品にもぴったり。

お弁当にも持って行きます。

ご飯にもお酒にも合うし、栄養たっぷりの優れもの(^^)お弁当にもどうぞ♪

ピリ辛でお弁当のおかずにもピッタリです。

ピーマンがたっぷり食べられるおかずです。汁気が出ないから、お弁当にも便利。

切って、さっと炒めるだけ（*^_^*）簡単、シンプル、楽♪すぐ作れる！スピードメニュー♪お弁当にもOK！

パリッとしたピーマンの食感に、ちりめんの味や山椒の風味がマッチします♪おつまみにもおかずにもどうぞ！福島県では、田村市などがピーマンの主な産地です！このレシピの生い立ちいわき市の四倉町の大野地域では、新たな園芸作物を導入するため、千軒平溜池土地改良区が中心となりピーマンの試験栽培が行われています。今年（令和６年）で２年目の取り組みになりますが、苦みも少なく品質的にもすぐれたピーマンが生産されていることから、何かの形で地元を盛り上げ今後の栽培面積拡大の協力できないかと考え、このピーマン料理をつくりました。生産者の方々にも味わってもらい、美味しいと好評でした。

味付けは麺つゆだけ❗️あと一品にすぐ出来ます。お弁当のおかずにもピッタリです。

細かい味付け不要の簡単なおかず。お弁当にも、もう一品というかおかずにいかがですか？

醤油の香ばしさと砂糖の甘みがおいしい 。お弁当の彩りに。

白いご飯によく合います。お弁当のおかずにも。

お弁当の隙間埋めに！じゃこがない時はしらすでも。仕上げに鰹節や胡麻をどうぞ！

潰瘍性大腸炎の夫向けお弁当メニュー。茶色くなりがちな夫のお弁当に、ピーマンの緑が彩りを添えてくれます。

ピーマンとちりめんじゃこの甘辛い炒め物。お弁当、ご飯、ビールのお供に。

ごはんのおともにぴったり☆

朝ごはんのおかずやお弁当に。