にらの和風お焼き

ちりピコ
ちりピコ @cook_40035196

お弁当にもいいですよー。
彩りもいいし華やかになります。
このレシピの生い立ち
あと一品というときに。野菜もたっぷり取れます。

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材料

2人分
  1. にら 1束
  2. にんじん 4cm
  3. Lサイズ1個
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 顆粒だしの素 小さじ1/2
  6. 醤油 小さじ2
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    にらは3~4cmに切り、にんじんは千切りにしておく。
    卵をわりほぐし小麦粉、だしの素、醤油、水大さじ3と混ぜてタネを作る。

  2. 2

    タネとにら、にんじんをあわせてよく絡める。
    ごま油を引いて中火で熱したフライパン薄く均一に流して焼く。

  3. 3

    色よく焼けたら裏返し、同様に焼く。
    焼きあがったら食べやすい大きさに切り、お好みでポン酢につけていただく。

コツ・ポイント

タネと具材を絡めてるとタネが少ないかな??と思うかもしれませんが、焼いてるとにらがしんなりしていい感じになります。
一口大に焼くのも可愛いと思います。

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レシピ作者

ちりピコ
ちりピコ @cook_40035196
に公開
お料理しまくりの二児の母です。父が農園を趣味でやっていることもあり、お野菜中心の料理が多いです。誰でも気軽に作れておいしいお料理レシピを公開してます。
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