真っ黒☆黒ごまご飯☆

*。゜TVXQ゜。* @cook_40087834
黒ごまたっぷりで栄養満点ですよ〜☆
このレシピの生い立ち
黒ごまってあんまり使わないのに賞味期限短くないですか!?
黒ごまを消費したかったのでご飯に混ぜ込みました(^_^;)
作り方
- 1
米を研いで水を切っておく。
- 2
粉末だしと薄口醤油(気持ち少なめ)を入れて、水を2合の目盛りまで入れる。
- 3
黒ごまをたっぷり入れる(水面が黒ごまだらけになるくらい)。
炊飯器にセットしてスイッチオン。
コツ・ポイント
黒ごまをた〜っぷり入れることです(笑)
なんか赤飯っぽい気もします。
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