白米を最も美味しく炊く方法☆〜炊飯器編〜

ゆみころがし
ゆみころがし @cook_40073602

白米をいかに美味しく炊くか!と色々試した結果この方法が安定して美味しく炊けました★其々の工程にも意味があるんだなと実感!
このレシピの生い立ち
なんとなく炊いていた白米‥日によって上手く炊けたり炊けなかったり。美味しく炊く方法を極めようと色々試した結果、これに落ち着きました◎

今までお米カップで計っていたけど実際計ると2合以上だったり少なかったりで誤差がありビックリ苦笑

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材料

1合/2合/3合
  1. 白米(精米済み) 150g/300g/450g
  2. 冷水(できればミネラルウォーター 190g/380g/570g
  3. ●酒 小1/小2/小3
  4. ●塩 ひとつまみ
  5. ※2合でも3合でも4合でも塩はひとつまみ程度でOKです
  6. ※おにぎり用に炊く時は、塩を多めにすると美味しいおにぎりになります

作り方

  1. 1

    各ポイントの解説不要の場合は、【】の部分だけを拾って見てください☆

  2. 2

    【白米をスケールで計ります】

    手間ですがスケールでちゃんと計ると炊き上がりが一定します◎

  3. 3

    ※お米カップって便利だけど重さにムラが出るって知ってた?!実際に計ると結構な誤差が!
    それ以降ちゃんと計る事にしました笑

  4. 4

    【お米を研いでいきます】
    (詳細は手順5以降)

  5. 5

    【まずは冷水を入れて混ぜずに直ぐに水を捨てます】

    ※この冷水は、ミネラルウォーターがオススメ。

  6. 6

    〜直ぐ水を捨てる理由〜

    精米後のお米は乾燥していて最初の水分をよく吸う為、きれいな水を使用して直ぐに捨てることが大切☆

  7. 7

    【水を入れずにお米を手でぐるぐるっと優しく10回ほど回す】
    ※お米を研ぐのはこれだけ!

  8. 8

    【水を注ぎ、手早く水を捨てる】

    ※水道水で大丈夫

  9. 9

    【もう一度水を注ぎ、手早く捨てる】

    ※水道水で大丈夫

    これをあと2回繰り返します。
    3合は➕1回、4合は➕2回追加。

  10. 10

    【材料★の冷水を入れて浸水工程へ】

    次の①、②のどちらかで浸水させる。
    ①冷蔵庫の中で浸水
    ②常温で浸水

  11. 11

    ①冷蔵庫で浸水させる場合

    匂いが付かないようにラップをして冷蔵庫に入れてください☆

  12. 12

    ②常温で浸水させる場合

    低温を保つために、材料★の冷水を氷水(ミネラルウォーター+氷)に変えて下さい。次項続く

  13. 13

    …②の続き。

    氷1gは解けても水1gなので、氷水の重量が合っていればOKです!(どっちみち溶けるので☆)

  14. 14

    【浸水時間】

    最低でも15分、ベストは60分浸水させるとふっくら炊けます☆

    ※60分以上はしないことー!

  15. 15

    〜冷水で60分浸水の理由〜

    お米が最大限吸水するタイミングが低温で60分後だそう☆

  16. 16

    …続き

    最大限吸水したお米を炊くと、ふっくらツヤツヤに✨!炊く前に米の芯まで目一杯吸水させる事が最大のポイント♪

  17. 17

    画像は60分後のお米!分かり易い様に水を捨て撮影しました☆
    浸水前より白くてふやけた状態(指で摘むと割れる)になります◎

  18. 18

    【浸水完了後、すぐ炊かない場合は一旦米をざるにあけて冷蔵庫へ】

    すぐ炊く場合は手順19へ☆

  19. 19

    【水はそのままで材料●の酒と塩を追加して高速炊きで炊きます】

    ※手順18後の場合は、★の量の冷水も再度入れてください。

  20. 20

    〜高速炊きの理由〜

    普通炊きは浸水工程が含まれていて
    過浸水になってしまうので、
    浸水工程が無い高速炊きがベスト☆

  21. 21

    〜高速炊きの理由〜

    浸水後にさらに炊飯器の普通炊きで浸水させちゃうと、べちゃっとした炊き上がりになってしまいます!

  22. 22

    【炊けたらすぐに底から大きく1〜2回混ぜて中の蒸気を逃がし少し蒸らして完成☺】

    ※混ぜすぎはべちゃっとするのでNG!

  23. 23

    〜冷水で炊く理由〜

    冷水からゆっくり温度が上がることでお米の甘みが出て美味しく炊けます◎

  24. 24

    〜炊き込みご飯の場合〜

    浸水後10分でもいいので一旦ザルにあけてから炊くことで、お米がお出汁を吸って美味しく炊けます◎

コツ・ポイント

お米の銘柄や好みの硬さによって炊く時の水加減は変わると思うので、微調整してくださいね。
こだわるなら全工程ミネラルウォーター使用がおすすめですが、なければ水道水でも◎

因みに我が家は魚沼のコシヒカリか仁田米がお気に入り♪

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レシピ作者

ゆみころがし
ゆみころがし @cook_40073602
に公開
料理上手な母の影響で昔から料理が大好きで、おうちごはんの時間がなにより幸せ♡お出汁の香りや味、素材の味、お野菜の甘さなどを教えてくれた母に感謝です。本当に美味しく何度作っても失敗しないレシピだけを不定期で更新しています♪参考になれば嬉しいです。
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