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インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ
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インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ-レシピのメイン写真

インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず!ごはんがすすむ唐揚げ♪余ったらフムスに!
ヨーグルト消費にも。

このレシピの生い立ち
インド料理屋さんで食べた赤いチキンパコダが美味しかったので調べてみると、パコラとも言われ野菜の天ぷらのほうが一般的のようでした。どうしてもチキンパコダが食べたくてタンドリーチキンID:20095098をベースにしながら試行錯誤しました。

ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず!ごはんがすすむ唐揚げ♪余ったらフムスに!
ヨーグルト消費にも。

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インド料理屋さんで食べた赤いチキンパコダが美味しかったので調べてみると、パコラとも言われ野菜の天ぷらのほうが一般的のようでした。どうしてもチキンパコダが食べたくてタンドリーチキンID:20095098をベースにしながら試行錯誤しました。

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インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず!ごはんがすすむ唐揚げ♪余ったらフムスに!
ヨーグルト消費にも。

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インド料理屋さんで食べた赤いチキンパコダが美味しかったので調べてみると、パコラとも言われ野菜の天ぷらのほうが一般的のようでした。どうしてもチキンパコダが食べたくてタンドリーチキンID:20095098をベースにしながら試行錯誤しました。

ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず!ごはんがすすむ唐揚げ♪余ったらフムスに!
ヨーグルト消費にも。

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インド料理屋さんで食べた赤いチキンパコダが美味しかったので調べてみると、パコラとも言われ野菜の天ぷらのほうが一般的のようでした。どうしてもチキンパコダが食べたくてタンドリーチキンID:20095098をベースにしながら試行錯誤しました。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉orささみor鶏もも肉、皮なし、など鶏肉 350~400g
  • ★白ワインorプレーンヨーグルト 大さじ2
  • ★甜菜糖or素焚糖、からだにやさしいお砂糖、など 小さじ1
  • ★あら塩 小さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1
  • ★パプリカパウダー 小さじ1/2~1
  • ★ニンニク 1かけ
  • ★しょうが 1かけ
  • 〈衣〉
  • パウチS&Bひよこ豆ペースト 95~100g
  • 水 130~150cc(入れすぎないように調整)
  • ☆薄力粉 80g
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ☆粗びきブラックペッパー 小さじ1/2
  • ☆タイムパウダー 少々
  • ☆セージパウダー 少々
  • 《おまけの野菜天ぷら》
  • カリフラワー、じゃがいも、人参、さつまいも、 余った衣の分だけ
  • ズッキーニ、茄子、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、
  • いんげん、冷凍いんげん、冷凍アスパラ、 。
    ポキポキ折れる冷凍いんげん*冷凍アスパラ
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作り方

  1. 1

    おまけ用の野菜を切っておく。
    下茹でが必要な物は火を通しておく。
    ※あるものでOK。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方1写真
  2. 2

    ※こちらはカリフラワー。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋に★を混ぜておく。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方3写真
  4. 4

    ※スパイスはこちらを使用。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉は一口大に切り、[3]に入れる。
    ※むね肉は削ぎ切りにしたあと隠し包丁を入れる。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方5写真
  6. 6

    揉みこみ、冷蔵庫に1時間ほど漬け込んでおく。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方6写真
  7. 7

    〈衣〉
    こちらのひよこ豆ペーストを使用。
    塩や砂糖で調味してある市販品です。
    ※余りはフムスを作るといいですよ。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方7写真
  8. 8

    ペーストに分量の水の中から100ccほど加えて、泡立て器でよく混ぜる。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方8写真
  9. 9

    ☆を加える。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方9写真
  10. 10

    残りの水を半量ほど加えて混ぜる。
    ※余った水は漬け込んだ肉を加えた後で調整。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方10写真
  11. 11

    漬け込んだ[6]を加える。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方11写真
  12. 12

    よく混ぜる。
    ※水分が少なくて混ざりにくい場合は大さじ1ずつ様子みながら加え混ぜる。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方12写真
  13. 13

    熱した油に入れて、火が通るまで揚げる。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方13写真
  14. 14

    ◆揚げあがり。
    ※パプリカパウダー小さじ1/2配合。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方14写真
  15. 15

    ◆揚げあがり。
    ※パプリカパウダー小さじ1配合。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方15写真
  16. 16

    余った衣に茹でた野菜(画像はカリフラワー)を混ぜて、油で揚げる

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方16写真
  17. 17

    ◆カリフラワー揚げあがり。

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方17写真
  18. 18

    ◆じゃがいも揚げあがり。
    衣が少なかったのでフライドポテトのようになり、美味しかったです!

    • インド風スパイシー鶏天ぷら*パコラ作り方18写真

コツ・ポイント

パプリカパウダーは私の好みは小さじ1。小さじ1/2~としていますのでお好みでどうぞ。

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ポキポキ折れる冷凍いんげん*冷凍アスパラ

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2024/06/05 01:57に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

天ぷら なす 鶏肉 いんげん さつま芋 にんじん アスパラ パプリカ ピーマン じゃがいも ズッキーニ カリフラワー ささみ 鶏もも肉 にんにく セージ 薄力粉 ひよこ豆 カレー粉 冷凍いんげん ヨーグルト 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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