今日のごはん　五月

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てっぺい
てっぺい @cook_40014707

暑かったり寒かったり。。すっかり体調を崩してしまった５月。結果はおかずの品数に反映されるのだ(^^;;

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材料

2人分

    作り方

    1. 1

      ５月３日　　　　　　　　　豚しゃぶ　　　　　　　　　焼鮭
      　　　　　　　　　　　茎ワカメの甘酢和え　　　　　

    2. 2

      ５月６日　　　　　　　　　　うどん　　　　　　　　　　納豆ごはん　　　　　　　　いちご　

    3. 3

      ５月１１日　　　　　　　　肉じゃが　　　　　　　　　キンメの煮つけ　　　　　　もやしとほうれん草のお浸し

    4. 4

      ５月１２日　　　　　　　　山菜と厚揚げのﾋﾟﾘｶﾗ炒め煮秋刀魚の蒲焼　　　　　　　レンコンの金平

    5. 5

      ５月１３日　　　　　　　　ジンギスカン　　　　　　　アジの干物　　　　　　　　ポテトグラタン　　　　　

    6. 6

      ５月１７日　　　　　　　　　コロッケ　　　　　　　　　麻婆豆腐

    7. 7

      ５月１８日　　　　　　　　鶏肉のすっぱ煮　　　　　　お刺身　　　　　　　　　　茎ワカメの甘酢和え

    8. 8

      ５月１９日　　　　　　　　もやしと挽肉のオイスターソース炒め　　　　　　　　サメの煮付け　　　　　　　サラダ
      　　　　　　　　ｼﾞｬｶﾞｲﾓのゴマ和え　

    9. 9

      ５月２０日　　　　　　　　にがウリと鶏皮のニンニク炒め　　　　　　　　　　　　サバの塩焼き　　　　　　　茎若芽の甘酢和え　　　　　キュウリの酢味噌和え

    10. 10

      ５月２１日　　　　　　　　マイタケスパ　　　　　　　具沢山のトマトスープ　　　ピザ
      　　　　　　　　　　トマト

    11. 11

      ５月２２日　　　　　　　　サラダ蕎麦　　　　　　　　イチゴ

    12. 12

      ５月２３日　　　　　　　　コチュジャン味の肉じゃが　モツ煮　　　　　　　　　　秋刀魚　　　　　　　　　　メンチカツ　　　　　　　　グレープフルーツ　　　　　

    13. 13

      ５月２４日　　　　　　　　トマトクリームのパスタ

    14. 14

      ５月２６日　　　　　　　　鶏肉とナスのトマトカレー　バジル風味のポテトサラダ　メロン　

    コツ・ポイント

    そろそろ脱・煮物の季節。。今晩は何にしよう・・変わり映えのしない献立に悩む日々。

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    レシピ作者

    てっぺい
    てっぺい @cook_40014707
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    「てっぺい」ちゃんは愛車の名前。てっぺいちゃんのおかげで行動範囲が全国になった・・かな？
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