ささみのガーリックフライ磯辺風
いちごタルト @cook_40015567
とっても簡単で、ご飯にもパンにもあいます。ガーリックパウダーは生のにんにくの摩り下ろしでもＯＫです。味がついてるのでそのままでも美味しいですが、お勧めはタバスコ入りケッチャップをつけて♪
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取り除き、縦斜めに２～３等分する。
- 2
塩、コショウ、ガーリックパウダーで下味をつける。
- 3
小麦粉、とき卵をつけ、青のりを混ぜたパン粉をつけ、サラダ油で揚げる。
- 4
リアクション
似たレシピ
うまい！ガーリックささみフライ♡
ささみで作る簡単おつまみ！下味をつけて、衣をつけて、揚げ焼きするだけ★簡単おいしいです〜(*^o^*)/
サクッ！やわらかガーリックささみフライ★
外はサクッ！お肉は柔らか♪にんにくの香りがとっても食欲そそります☆お弁当にもオススメです★
ガーリック香るささみフライ・磯部仕立。
お手頃価格のささみに磯部仕立のパン粉を付けて揚げました。お弁当にもおつまみにもぴったりです。
ささみフライ
卵がなければ小麦粉と水をといたものにつけてパン粉をつけてもok
ふんわり、さくさくカレー味のささ身フライ
下味につけて、もみもみしながらアバウトに衣をつけて揚げるだけ。簡単で子供たちに人気！写真の横は五目チャーハンです。
めちゃウマ 簡単ガーリックササミフライ
いつものササミフライが、ほんのひと手間でぐっと美味しくなります。チーズや紫蘇を挟むのは面倒だけど、これなら簡単！
ささみフライ☆イタリアン風
トマトとチーズのソースが絶品☆パンにつけても美味しかったです☆
ささみのフライ風
青海苔と粉チーズ入りのパン粉で焼きました…
げーまー 
大葉とチーズのささみフライ
安い材料でとってもカンタンに作れて美味しいです♪
シャカシャカシェイクで簡単☆ささみフライ
面倒な衣付けは簡単手順でとっても楽チン♪もちろん味もチーズと磯の香りでバッチリ美味です！
揚げない♪梅じそささみフライ
梅肉でサッパリと食べられます。そのままでもいいですが、お好みでマヨネーズをつけて
♪にんにくチーズ豚肉巻きフライ♪
こってりやみつきになるお味です。ソースをつけてもそのままでもじゅうぶんおいしいです♪
そらはるlovely 
ささ身のスティックフライ
安価で高たんぱく質、低脂肪ですね下味をつけ、衣をつけて揚げるとジューシーに揚がりとても美味しいです小さなお子さんから年配の方まで食べやすいあげものです
ムツコのキッチン 
揚げない✼ササミフライ
✿話題入り感謝です✿オーロラソースをまとわせ、パン粉をつけ、オリーブ油で焼いただけ♪そのままお弁当やおつまみにも◎
ささみのガーリックソルトフライ
卵なしで☆とりささみにガーリックソルトで味付けし、カリッと揚げるだけの簡単な揚げ物。
母の味❁ささみフライ
下味がしっかりついているのでソース不要♪ご飯がすすみます！鶏胸肉でもOK♪
ささみフライ
淡白なささみがしっとりジューシー、香ばしくてビールやご飯がすすむ一品です。
子ども大好き♥️ソーセージのフライ
そのまま食べても、パンに挟んでも美味しい✨ソーセージの好きな食べ方、No.1!!!ケチャップをつけて、召し上がれ♪
ニンニク大葉のササミフライ
ササミフライにニンニクと大葉を挟みました(o^^o)
☆☆メグ☆☆ 
ガーリックが香るササミフライ
ガーリックと白ワインに漬け込んで揚げるだけでとっても美味しくなります。
お弁当にも便利☆鶏ササミの２色フライ
青海苔とゆかりで下味をしっかりつけた、マヨネやソースいらずの冷めても美味しいヘルシーフライです！お弁当にもお薦め♪
いんげんチーズのささみフライ
材料は自分次第。野菜を芯にして、ささみで包んで、粉をつけて、揚げるだけ。だけど、とってもおいしくてボリューム満点♪
キティじゅん 
ささみフライ♡
ささみをフライにしたら柔らかくて美味しいです♡
ささみのスティック変わりフライ
パン粉に青のりと桜エビを加え、香ばしくて美味しいです。
節約*弁当*簡単*揚げない*ささみフライ
しっかりと味がついてるので何もつけずに食べるのがお勧め☆冷凍してお弁当にもOK！卵なしで水とき小麦粉だけでも美味しい！卵アレルギーでも大丈夫⭐︎
aiちんまん 
簡単絶品！ササミチーズフライ
おつまみにもおかずにもなるささみチーズフライ！ソースマヨや明太マヨをつけて食べるのも美味しいです♪
簡単！ささみフライ
人気検索でトップ10に入りました♡冷めても美味しい！ささみフライ！お弁当にも…
タラのガーリックフライ
タラをガーリックの風味たっぷりでフライにしました！
ちんすこうべいび 
ささみのチーズフライ
簡単！安い！うまい！栄養満点！
絶品＊ササミの梅肉巻きフライ
梅肉の酸味が美味しい！何もつけなくても美味しいですよー！
みるきー＊ちゅり その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23638501
