ごまだれ

ダイエットニキネキ
ダイエットニキネキ @cook_40426182

うーまでした

このレシピの生い立ち
痩せたい

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豆乳 50ml
  2. すりごま 大さじ1
  3. 味噌 大さじ2
  4. お酢 大さじ2
  5. 砂糖(ラカント) 小さじ2弱

作り方

  1. 1

    入れるだけ

コツ・ポイント

入れるだけ

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ダイエットニキネキ
に公開
2023/04/16〜永遠の家事初心者です。痩せたいけど美味しいものが食べたい欲しがり二人のお料理日記です脂は少なく炭水化物しっかりめお安く手に入る鶏胸肉や豆腐、旬の野菜多めレシピズボラなので手の凝った料理と写真映えはありませんがまずまずのクオリティでウマイです料理は面倒なので次の日のお弁当や夜ご飯の分まで多めに作ってます
もっと読む

似たレシピ