ほうれん草の酒粕入り白和え

酒粕の香りがとってもいいかんじ♪体もぽかぽかあたたまります。

酒粕の香りが食欲をそそります

　酒粕で作ると、美味。しかし、大人限定です。ちびっこは食べられません。

三度豆がたくさん手に入ったら、胡麻和えに飽きたら、おいしい酒粕が手に入ったら、お酒が飲みたくなったら、つき出しでどうぞ！

簡単だけどいつもと少し違う大人なおつまみです！酒粕の量を調整したり、春菊や小松菜、しめじ等お好みの食材でも美味しいです♪

大人向きです。写真は、こんにゃくを1/2枚入れたので多いです(x_x；)

最近は発酵食品ブーム！！健康・美容に気をつかっている方にオススメです。

酒粕の香りで調味料が少なくてすむので簡単に減塩！？

里芋と酒粕がお口の中でとろけて、ねっとりまったりほっこりほんのり甘くて、ご飯にもお酒にも合う、日本のポテトサラダです！

酒粕を加えて芳醇な香りとメロンのみずみずしく香り高く爽やかな甘味と香りが味わえる一品です。

塩酒粕スプレッドを使った白和えの衣です。塩酒粕と白味噌の旨みが加わり、いつもの白和えがワンランクアップ(*^o^*)

酒粕の美肌効果を有効に使いましょう♪

ちょっと手の込んだおすまし料理

塩分控えめ、優しい味に仕上げました。簡単時短メニュー。10分程度で出来るので、もう一品欲しい時に助かります♡すりごまを加えると子供も喜んで食べてくれます。

酒粕を隠し味にした、まったり美味しい和えごろもです！お好きな野菜と合えてみてください。

少量ずつ使えて保存がきく冷凍野菜は離乳食にとっても便利！上手に活用しましょう。

冷凍野菜を使うので手間がかかりません。あと1品欲しい時にどうぞ

冷凍野菜を使ったサラダです

市販の胡麻豆腐を使うのでお豆腐を使う時の水切りが不要、添付味噌を使うのでとても楽で美味しくできます。

洗い物は食べるときのスプーンだけです(^○^)手間なし火なし電源なし簡単です。

おいしい、ヘルシーな白和え。和食のおかずのひとつにぜひ。☆2018.01.26 話題入り！ありがとうございます。

塩からさを減らした減塩に作れます。

夏だから、さっぱりでつるりんと冷たいもの食べたくなっちゃう～❤夏バテ気味に栄養たっぷ～りの、この一品。役に立ちますよ♪

ほんのり味噌の優しい味になりました(o^^o)調味料は全て同量なので簡単です。

甘くて子供も大好きな味です。簡単な副菜を献立にプラス

昔を思い出す、おふくろの味。素朴な美味しさ

白和えってね、お豆腐を使うんだよ。

豆腐が苦手な人も大丈夫かな？

作る行程も味付けもさっと済ませたいときの白和えです♪とにかくぐるぐる混ぜ合わせていくだけ！

柿や干し柿を入れても～♪