きゅうりと海苔のナムル風

まめとま♡
まめとま♡ @cook_40089698

暑い日にはきゅうり(^^)
韓国海苔を使っても美味しいです♡

このレシピの生い立ち
たっくさんいただいたきゅうり\(^^)/
色んな食べ方を試していたらできたレシピです◎

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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. 適量
  3. ◎鶏がらスープの素 小さじ1
  4. ◎にんにくチューブ 5cm程
  5. ごま 大さじ1
  6. ◎板のり 1/2枚

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄くスライスする。
    スライサーでも包丁でもお好みで!

  2. 2

    ①をポリ袋に入れ、塩を揉み込み5分放置。

  3. 3

    ②の水分をぎゅーっと絞りボウルに移す。

  4. 4

    ボウルに◎を混ぜたら完成♩

コツ・ポイント

塩揉みきゅうりをしっかり絞って♪

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