わかめときゅうりの海苔ナムル

りゅうゆずmama
りゅうゆずmama @cook_40127353

わかめと海苔をたっぷり食べる簡単な副菜です。
このレシピの生い立ち
わかめと海苔を沢山食べたくて…

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材料

3~4人分
  1. きゅうり 大1本
  2. 塩蔵わかめ ひとにぎり
  3. 海苔 全形1枚
  4. ごま こさじ2~
  5. 醤油 大さじ1~
  6. 鶏ガラスープの素 ひとつまみ
  7. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにして塩揉みしておく。わかめは洗って一口サイズに切っておく。

  2. 2

    水分をきったきゅうりとわかめを合わせ、海苔を小さめにちぎりながらいれて調味料を入れ和える。ごまを散らしてできあがり!

コツ・ポイント

しょっぱさはお好みで~

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レシピ作者

りゅうゆずmama
りゅうゆずmama @cook_40127353
に公開
3歳と1歳の子を持つ妊婦ママ。お料理は勉強中です!
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