夏の塩分補給!きゅうりの塩昆布漬け

ぶるっす @cook_40517212
暑い夏の塩分補給、暑さで食欲がない時にオススメ たくさんきゅうりも消費できて最高です
このレシピの生い立ち
きゅうりをたくさん頂いたので、夏らしい浅漬けに
作り方
- 1
きゅうりはお好みのサイズにカットして、塩揉みをして水分を捨てます
- 2
きゅうりに塩昆布を混ぜて、少し揉みこみます
- 3
1時間程度で美味しく仕上がります
- 4
お好みで白ゴマを混ぜても美味しいです
似たレシピ

鶏胸肉と胡瓜と塩昆布ナムル♪
とても簡単なので、もう一品という時のおかずや、胡瓜を消費したい時などにもおすすめです♪


夏にピッタリ☆はちみつ梅のさっぱり冷奴
暑い夏にピッタリ☆暑さにぐったりだったり、食欲がない時にオススメ(*^_^*)


きゅうりの塩昆布漬け
簡単に出来て、塩分補給にも最適。


きゅうりの塩昆布和え
きゅうり1本で作る副菜です。1品追加したい時やきゅうりを消費したい時におすすめです。


簡単!!きゅうりの冷たい味噌汁
暑い夏にぴったりのお味噌汁。きゅうりで体を冷やしお味噌で塩分補給!食欲ない時にもオススメです。


農家メシ きゅうりの醤油漬け
身体を冷やす&塩分補給もできる、夏の暑さにぴったりなきゅうりの大量消費レシピです。


うちの定番☆キュウリ&塩こんぶ
夏のキュウリ消費に!


きゅうりのさっぱりぱりぱり漬け
たくさん貰ったきゅうりの消費のため作りました


トマトときゅうりの塩昆布和え
きゅうりの食感がたまらない!さっぱりしているので、食欲がないときにもおすすめです♪


きゅうりと塩昆布のヨーグルト漬け
簡単!ヨーグルトに漬けたきゅうりはしっとり柔らかくてまろやか♡塩分も控えめなのに美味しい♬


きゅうりとトマトの塩昆布和え
さっぱり食べられて塩分補給できるので夏にピッタリです!


暑い夏に★冷やし汁★めんつゆバージョン
暑くて食欲がない時の塩分補給にピッタリ!


なすと夏野菜の山形だし
好みの夏野菜で!食欲ない時もおすすめです!


簡単❤塩こんぶきゅうり♪
きゅうりを切って混ぜるだけ♪きゅうりの消費に(*^^)vあっさり味で、パクパク食べれます❤️


夏本番!きゅうりのごまみそもみ
きゅうりから水分が出るので、しっかりと絞ってください冷え冷えがおすすめです。夏の暑さに負けないレシピですよ!


きゅうりの漬物
塩こんぶはさざなみを使用しています。夏になるときゅうりをたくさん貰うので消費レシピ


【覚書】きゅうりの浅漬け
旦那と子供もだいすきなきゅうりのお漬物。暑い日の水分と塩分補給にも。


☆簡単☆蛇腹きゅうりの塩昆布漬け
きゅうりに細かく切り込みを入れるので、しっかり味が染みます♪あと1品におすすめです!


塩揉みきゅうりと塩昆布のレモンおにぎり。
夏仕様のさっぱりおにぎりです。すし酢と違って塩分控え目!ごまをたっぷりと入れて栄養補給にもぴったりですね。


簡単☆叩きキュウリのめんつゆ漬け
暑い夏はさっぱりキュウリで塩分も補給!家族みんな大好き。超簡単です。


簡単 冷しゃぶ
夏の暑さで食欲があまりない時にオススメです。


夏!きゅうりとミョウガの塩昆布和え
夏野菜といえば、きゅうり!ミョウガ!大葉!!それらを全て活かしたオススメの一品です。


きゅうりと塩昆布!簡単!うまい!
きゅうりが安くてたくさん購入したとき簡単においしいのできないかなと思ってできたものです!ほんとに簡単で毎年夏はこれ!


タコ&キュウリなます
暑い夏…食欲がない時に一品いかがでしょうか?!甘酸っぱいタコとキュウリが最高です(^-^)


キュウリの塩昆布和え
夏野菜の代表選手「キュウリ」の定番レシピです♪


☆きゅうりとみょうがの塩昆布和え☆
夏野菜の和え物でさっぱり!食欲のない時やお酒のおつまみにどうぞ!


時短レシピ きゅうりの海苔醤油和え
夏にたくさん採れるきゅうり消費に♪


夏限定!きゅうりのナムル
塩をきかせているので暑い夏の水分塩分補給にぴったり☆子供達はこれでご飯が進みます(´∀`)


梅タコきゅうり
夏にオススメ!梅は食欲増進、タコときゅうりで疲労回復とミネラル補給を!


梅でさっぱり!きゅうりの塩こんぶ合え
暑くなってくるときゅうりが食べたくなる性分でして……笑ミネラル補給&塩分補給出来る私の大好きなレシピです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23920574