ズッキーニとちくわの豚巻き★動画あり★

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材料

3人分
  1. 豚肉 12枚
  2. ちくわ 3本
  3. 大葉 12枚
  4. ズッキーニ 1本
  5. 塩こしょう 少々
  6. 油 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニをカットします。

  2. 2

    ちくわをカットします。

  3. 3

    大葉をカットします。

  4. 4

    豚肉を広げておきます。

  5. 5

    豚肉の上に大葉をのせます。

  6. 6

    大葉の上にズッキーニとちくわをのせます。

  7. 7

    豚肉を手前から奥へ巻きます。

  8. 8

    豚肉の上から爪楊枝を刺してズッキーニとちくわを固定します。

  9. 9

    豚巻きの両面に塩こしょうをかけます。

  10. 10

    フライパンに油を入れて中火にします。

  11. 11

    フライパンに豚巻きを入れます。

  12. 12

    フタをして2分位焼きます。

  13. 13

    フタを外して豚巻きを裏返します。

  14. 14

    フタをして2分位焼きます。

  15. 15

    焼きあがったら取り出します。

  16. 16

    お皿に盛り付けて完成です。

  17. 17

    わかりやすく動画も作りました。→
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  18. 18

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