鶏もも肉と茄子の冷やしぶっかけそうめん

ドラミナちゃん
ドラミナちゃん @cook_40197184

鶏の旨みとあっさりした茄子で、冷やしそうめんが栄養プラスでいただけます。夫も美味しいとのこと。お試しください。

このレシピの生い立ち
実家の母のうどんつゆは、鶏と野菜がいろいろ入っていて、とくに玉ねぎの甘みが効いてました。夏休みの思い出の味です。茄子そうめんというのも作ってみたかったのですが、とりあえず茄子の皮を剥いて、細く切って組み合わせてみました。

鶏もも肉と茄子の冷やしぶっかけそうめん

鶏の旨みとあっさりした茄子で、冷やしそうめんが栄養プラスでいただけます。夫も美味しいとのこと。お試しください。

このレシピの生い立ち
実家の母のうどんつゆは、鶏と野菜がいろいろ入っていて、とくに玉ねぎの甘みが効いてました。夏休みの思い出の味です。茄子そうめんというのも作ってみたかったのですが、とりあえず茄子の皮を剥いて、細く切って組み合わせてみました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 鶏もも肉 150g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. そうめん 200g
  5. 麺つゆ(3倍) 100cc
  6. 350cc

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は小さめに切って、沸かしたお湯に入れ煮ておく

  2. 2

    茄子は皮をむいて、縦に3つに切ってやや長めになるように、斜め薄切り。水に浸けてあく抜き。

  3. 3

    薄切りにした玉ねぎと茄子を鍋に入れ、柔らかくなるまで火を通す。

  4. 4

    茹で汁に、麺つゆのかけ汁の割合で、麺つゆを入れて少し煮込む。

  5. 5

    冷ましてから茹でて丼に入れたそうめんにぶっかけて、ネギ、七味をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏を茹でる時、よくあく抜きしてください。お汁は麺つゆの希釈に合わせてください。

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ドラミナちゃん
ドラミナちゃん @cook_40197184
に公開
料理は、好きです。食べることは、もっと、好きです。 変わった食材に出会ったら、迷わず、こちらを検索しています。たまには、レシピも投稿してみたいです。 昨年、NHKラジオの「すっぴん」という番組の「教えて お弁当マスター」に、電話出演しました。番組スタートから、欠かさず投稿していただけですが…。 どうぞ、よろしくお願いします。
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