豚肉と豆苗のごま和え丼弁当

*nob* @nob_05
電子レンジで簡単に作れる豚肉と豆苗のごま和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単、手軽に作れる丼弁当になります。お弁当のおかずとしてもぜひ。
作り方
- 1
豚小間肉は食べやすい大きさに切る。豆苗は1~2cm幅に切る。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に、豚小間肉、めんつゆ大さじ1を入れる。
- 3
ラップをしないで600Wの電子レンジで約2~3分ほど、豚小間肉にしっかり火が通るまで加熱調理する。
- 4
豆苗も加えてラップを
しないで1分30秒~2分、電子レンジで加熱調理する。 - 5
加熱調理を終えたら白すりごま、めんつゆ大さじ1、砂糖を入れてええ豆苗がしんなりするまでよく混ぜて余熱で調理して具を作る。
- 6
お弁当箱にごはんを敷きつめて、具をのせて白ごまをふって仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「豚肉と豆苗のごま和え丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/25415832.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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