豚肉と茄子のピリ辛しそ炒め

キラリさんの淳子ママ
キラリさんの淳子ママ @cook_108459603

ピリ辛の茄子と紫蘇が合います

このレシピの生い立ち
主人が趣味で畑仕事していて、今年は沢山茄子と紫蘇が採れたので作ってみました

豚肉と茄子のピリ辛しそ炒め

ピリ辛の茄子と紫蘇が合います

このレシピの生い立ち
主人が趣味で畑仕事していて、今年は沢山茄子と紫蘇が採れたので作ってみました

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材料

2人分
  1. しょうゆ 小さじ1
  2. なす 2本
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. 豚肉 150g
  6. 紫蘇 5枚
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. 味噌 大さじ2
  9. 鶏がらスープ 小さじ1
  10. にんにくチューブ 小さじ1
  11. 生姜チューブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は油をかけてラップをしてレンジで3分加熱

  2. 2

    にんにく、生姜、豚肉炒めて、1を入れて、刻んだ紫蘇いれて炒めて、調味料全部入れて炒める

コツ・ポイント

好みで長ネギなど足してください

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小さなお子様がいる家庭でサポートのお仕事をしています。食生活アドバイザー、野菜スペシャリスト、東京都ベビーシッター認定。
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