うなカツ丼

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

鰻の蒲焼きをカツにし、卵でとじたカツ丼風うな丼☆

このレシピの生い立ち
今日は「土曜の二の丑」なのでふと思い立ち、鰻の蒲焼きをカツにし、さらに卵でとじたカツ丼のようなうな丼を作ってみました!
もちろん味付けは蒲焼きのタレベース。
外はサクサク、中はふんわりですし、「鰻巻き(うまき)」のようでもあって美味ですよ☆

うなカツ丼

鰻の蒲焼きをカツにし、卵でとじたカツ丼風うな丼☆

このレシピの生い立ち
今日は「土曜の二の丑」なのでふと思い立ち、鰻の蒲焼きをカツにし、さらに卵でとじたカツ丼のようなうな丼を作ってみました!
もちろん味付けは蒲焼きのタレベース。
外はサクサク、中はふんわりですし、「鰻巻き(うまき)」のようでもあって美味ですよ☆

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材料

一人前
  1. ごはん 丼八分目
  2. 鰻の蒲焼き(市販) 1/2枚
  3. 1個
  4. 長ネギ 1/4本ほど
  5. パン粉 適量
  6. 調理油 適量
  7. 蒲焼きのタレ 大さじ1杯
  8. みりん 大さじ1杯
  9. 料理酒(普通の日本酒でも可) ひとまわし、
  10. 一味唐辛子 少々
  11. 七味唐辛子 少々
  12. 山椒 少々

作り方

  1. 1

    長ネギを斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンか鍋でたっぷりの調理油を適温(※菜箸を入れて泡が立つ程度)まで熱する。

  3. 3

    鰻の蒲焼きに溶いた卵、パン粉の順で付け、油に投入。ころもが狐色になるまで揚げる
    ※卵はとじるのにも使うので混ぜすぎない

  4. 4

    小型のフライパンに油を敷き、長ネギを軽く炒める。

  5. 5

    フライパンに蒲焼きのタレ、みりん、料理酒を入れ、一煮立ち。

  6. 6

    フライパンに残りの溶いた卵を入れ、半熟になるまで火を通す。

  7. 7

    丼にご飯を盛り、その上に③の鰻のカツを乗せ、さらに⑥をかければ出来上がり☆

  8. 8

    ※お好みで一味、七味、山椒等もおかけください。

コツ・ポイント

料理酒は普通の日本酒でも可。
揚げる時の油の適温は菜箸を入れて泡が立つ程度。
卵はとじるのにも使うので、混ぜすぎず、白身と黄身が分離している程度にするのが見栄えを良くするコツ。

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平中なごん
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ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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