きゅうり1本かんたんアレンジ3種

草加市保健センター @Sokacity
暑い夏は食欲も落ちてしまいがち…サッパリ食べられるきゅうりレシピ3種です。
このレシピの生い立ち
ご家庭にある調味料や食材と和えるだけ!すぐに出来ます。
広報そうか令和6年8月号に掲載したレシピです。
きゅうり1本かんたんアレンジ3種
暑い夏は食欲も落ちてしまいがち…サッパリ食べられるきゅうりレシピ3種です。
このレシピの生い立ち
ご家庭にある調味料や食材と和えるだけ!すぐに出来ます。
広報そうか令和6年8月号に掲載したレシピです。
作り方
- 1
きゅうりの両端を切り落とし、1/4の長さに折って、押しつぶす。
- 2
ポリ袋に入れて、A、B、Cいずれかの調味料と和えたら、冷蔵庫で30分なじませる。
- 3
A
梅干しは種を除き、袋に入れてつぶす。かつお節を加え、きゅうりと和える。 - 4
B
ポリ袋に塩昆布、ごま油、いりごまを入れ、きゅうりと和える。 - 5
C
キムチは大きければ刻んでポリ袋に入れ、きゅうりと和える。
コツ・ポイント
パパッとできる簡単レシピです。
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