シンプルにレンコンのきんぴら

BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464

レンコンが大好きで色んなお料理に使っています♪子供たちも食べられるように優しい味付けにしています♪

シンプルにレンコンのきんぴら

レンコンが大好きで色んなお料理に使っています♪子供たちも食べられるように優しい味付けにしています♪

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材料

2-3人分
  1. レンコン 200g程度
  2. ☆しょうゆ 大さじ1
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ごま油(炒め用) 小さじ1程度
  8. ゴマ お好みで
  9. 唐辛子又は一味 お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、水にさらしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を小さじ1ほどを入れて中火で熱し、水気を切ったれんこんを入れます。

  3. 3

    途中れんこんの上下を返しながら分
    3分ほどじっくり炒めます。

  4. 4

    少し火を弱めて、☆の調味料を入れてタレに絡めながらさらに炒めていきます。

  5. 5

    加えた調味料を煮詰め、タレが少なくなり、れんこん全体にしっかりたれが絡めば出来上がりです。

  6. 6

    お好みでゴマや一味唐辛子などをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

レンコンの切り方はお好みで♪

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BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464
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"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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