夏野菜のカレー☆給食メニュー 三原市学校給食 @cook_40296338 季節の野菜を使った、栄養満点カレーです。 もっと読む 季節の野菜を使った、栄養満点カレーです。 もっと読む 夏野菜のカレー☆給食メニュー 三原市学校給食 @cook_40296338 季節の野菜を使った、栄養満点カレーです。 もっと読む 季節の野菜を使った、栄養満点カレーです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 牛肉(食べやすい大きさ) 20g 豚肉(食べやすい大きさ) 100g 玉ねぎ(薄切り) 中1個 にんじん(いちょう切り) 1/2本 なす(いちょう切り) 1本 トマト(角切り) 1玉 じゃがいも(1口大) 中1個 かぼちゃ(角切り) 50g えだまめ 30g 小麦粉 40g ★おろしにんにく 2cm ★カレー粉 3g ★塩こしょう 少々 ★ウスターソース 小さじ1 ★トマトケチャップ 大さじ1 ★濃口醤油 小さじ2 ★酒 小さじ1 水 350ｍL~ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食材を切る。 2 深い鍋に牛肉と豚肉を入れて炒める。 3 肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、にんじん、なす、じゃがいもを入れて炒める。 4 かぼちゃを入れて炒める。 5 食材がしんなりとしてきたら、小麦粉を加え、食材としっかりからませる。 6 トマト、枝豆、水を加えて煮る。 7 沸騰したら火を弱め、★を入れて食材に火が通るまで煮る。 8 ご飯の上にかけて完成！ コツ・ポイント 夏野菜は水分が多いので、水の量はお好みで調整してください。お子さんの苦手な野菜でも、カレーと合わせることで食べやすくなり、「食べられた！」という自信にもつながると思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24026684 コピーしました！ 三原市学校給食 @cook_40296338 2024/09/17 04:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 広島県三原市の公式キッチンです。給食のレシピをどんどん投稿していきます！ご家庭で調理していただけたら嬉しいです♪三原市教育委員会 学校給食課のホームページ：https://www.city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/43/ もっと読む このレシピのキーワード カレー なす 枝豆 牛肉 豚肉 トマト かぼちゃ にんじん じゃがいも 酒 カレー粉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ マック再現！マックポーク&スパチキソース 激ウマおつまみ！ナスのミニサイズステーキ エリンギのバター醤油炒め 白菜キムチとキュウリのたたき合え 豚バラ背徳ケバブ丼 ポークチャップ、豚ロース薄切りで！ ねっとり甘い💖飴色さつまいもの蒸し甘露煮 鶏肉とれんこんの煮物 せいろ1つ♪しっとり鶏むね&野菜蒸し♪ 自家製きゅうりのきゅうちゃん Brown Rice with Beans and Spinach Sourdough pizza Apple pie bites Cherry tomato feta pasta Grape jelly bbq meatballs お月見かぼちゃクッキー🎃🍪 ねっとり甘い💖飴色さつまいもの蒸し甘露煮 家族のお弁当2024/9/10 蒸しパン風さつまいもケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24026684
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