かぼちゃとトマトの重ね煮-レシピのメイン写真

かぼちゃとトマトの重ね煮

もあなみこ @cook_40429321

かぼちゃとトマトの重ね煮

はじめてのつくれぽをする

もあなみこ @cook_40429321

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

lead card image

材料

かぼちゃ 1/4個
トマト大2個
しめじ 1パック
天然塩大1

作り方

1

かぼちゃ、トマト、しめじを食べやすい大きさにカットする。
2

鍋に少しお水を入れて、重ね煮方式で野菜を全て入れて、天然塩を入れる。
3

かぼちゃが柔らかくなるまで煮込んだら出来上がり。

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

もあなみこ @cook_40429321

2024/09/14 02:08に公開

東京在住、アラフォーOLPUFAフリーで油を使わない生活、蜂蜜療法実践中♡出来るだけ無農薬の食材や自然食品を摂ることを心掛けています♪化学調味料は使わずシンプルな調味料で作ります。自分の日々レシピの記録用に

もっと読む

似たレシピ

かぼちゃとトマトの重ね煮かぼちゃとトマトの重ね煮

かぼちゃがパクパク食べられる。そのままでも、チーズをふってイタリアン風にたべるのもおすすめ

なおみん簡単ヘルシー
マクロビ☆重ね煮ラタトゥイユマクロビ☆重ね煮ラタトゥイユ

炒めて煮るラタトゥイユですが、重ね煮で作ってみました◎夏の冷え対策にも(♡ˊ艸ˋ)♬*

今日の勝家御膳
カボチャ、キノコ、コーンの重ね煮カボチャ、キノコ、コーンの重ね煮

。夏休みの家庭科の宿題に息子がつくりましたよ。

たんぽぽママ
南瓜と玉葱の重ね煮南瓜と玉葱の重ね煮

５歳の娘曰く、「玉葱の一番おいしい食べ方」だそうです。

ナチュロパスＡｙａ
鶏と山芋の重ね煮鶏と山芋の重ね煮

インスタで見つけて作ってみました♡

もあなみこ
春の重ね煮　新じゃが新玉ねぎで春の重ね煮　新じゃが新玉ねぎで

新じゃがと新玉ねぎの自然な甘みがおいしい♪野菜から出る水分だけで蒸し煮します。

妖精のごはん　Chiaki＊nonno
重ね煮ミネストローネ重ね煮ミネストローネ

野菜を重ね煮して作ることで旨みたっぷり、レインボーカラーの野菜と還元力のあるお塩で抗酸化パワーもいただけるスープです。

Charom
マクロビ☆とうがんの彩り重ね煮スープマクロビ☆とうがんの彩り重ね煮スープ

いろんな夏野菜を重ね煮にしました◎夏の冷え対策にも、お通じ対策にも美容にも、ぜひ(*´▽｀*)

今日の勝家御膳
トマトとジャガイモの重ね煮トマトとジャガイモの重ね煮

簡単で体がポカポカになるおかずです。

はるとのベリーベリー
重ね煮で♬豚肩ロースのフォー重ね煮で♬豚肩ロースのフォー

ランチタイムにピッタリ！簡単なのに、侮れない味わいのフォーです。コトコト煮込まずに作ったスープが予想以上にいけますよ。

セカンドデリシャス
かぼちゃとツナのかんたん重ね煮かぼちゃとツナのかんたん重ね煮

いつもシンプルに蒸して食べるかぼちゃ、ちよっと飽きちゃったのでアレンジ。

☆ゆづと☆
全粒粉重ね煮キッシュ全粒粉重ね煮キッシュ

簡単・時短・魚焼きグリル万歳＼(^o^)／お野菜たっぷり＆全粒粉で食物繊維プラス

桔梗庵

その他のレシピ