ひじきの煮物♪簡単レシピ大豆の煮物

sayoooさん、つくれぽありがとう！ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる♪#ひじき煮物　#ひじき　#ひじき簡単　#ひじき煮物簡単　#ひじき煮　　#ひじき煮簡単　#ひじき炒め煮　#ひじき炒め煮簡単　#豊田市漢方ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：軟堅散結大豆性味：甘・平帰経：脾・胃・大腸効能：健脾益胃・潤燥利尿適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

クックZHTNSO☆さん、つくれぽありがとう！ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用がある♪#ひじき煮物　#ひじき煮物簡単　#ひじき　#ひじき簡単　#ちくわひじき　　#ちくわひじき簡単　#ちくわひじき煮物　#豊田市漢方　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：消痰軟堅・清熱利湿・利水退腫・下気消食・通便秘ひじきは、冷え腹のものはたべすぎないこと。

定番のひじき煮　常備色なのでレシピを固定

我が家のひじきの五目煮ならず四目煮です。ひじきは生を使うので戻す手間がありません

薬膳でひじきは女性に必要な鉄分やカルシウムなどを含め腎のエネルギーを高める宝庫♡

【話題入り☆】甘さ控えめ、ちょびっと薄味、具だくさんのひじき煮です♪小鉢にあると嬉しいんだよなぁ～（＾＾）

我が家の常備菜！家族に嬉しい栄養満点のひじき煮♪子供も大好きな1品です(^_-)-☆

大豆・ひじきは、ドライパックを使うので簡単にできますよ。

ひじき煮を簡単に

五目煮というのかも？ 具だくさんのひじきの煮物です。☆ひじき煮で人気TOP10ありがとう☆

ひじき、こんにゃく、油揚げ、ちくわ、蓮根、人参、大豆水煮等。具だくさんなひじき煮です。

生ひじきを使うとすぐ出来ます！ひじきごはんにも！

フライパンで煮るだけの簡単なひじき煮です♪

覚えやすい味付けで簡単に美味しくできました。

大豆と豚肉の入ったひじき煮です。

あ〜ひじき安くて大好き。

定番ひじきの煮物☆簡単にお袋の味！ごはんに良し！つまみに良し！私の覚書です。

松山ひじきのお料理レシピ『ひじき煮』

ひじきが大好きでたまりません！ひじきひじきしているのが好きなので、ひじきは多めに。味のしみた油揚げもＧＯＯＤです！

ド定番のひじきの煮物。ほんのり甘い安定の美味しさです(^^)/

ひじきの煮物大好き。大豆も入れて栄養満点。

材料をすべてまぜて、レンジに入れるだけ！なのに、おなべで煮込んだひじき煮とまったく変わらないおいしさです！

不足しがちな鉄分、ミネラル摂取のために簡単一品です

ごま油の香りとひじきが絡み合って美味しい煮物になりました。

大豆がたくさん入った、濃いめのひじき煮です。切って、炒めて、煮るだけの簡単ほったらかしメニュー。

簡単ひじきの煮物♥大量Σ(ノд<)

ひじきの煮物はアレンジしやすいので、作り置きのおかずにもおすすめです。

みるく茶さん、リクエストありがとう！鉄・ビタミンK・食物繊維を含むヒジキ♪食物繊維・マグネシウムを含む大豆♪

フライパンで簡単に作った、大豆と鶏肉のひじき煮です。鶏肉多いと子供は喜ぶ^^お弁当にも。

子どもが大好きで、お友だちにも大好評！！よくレシピを教えてと言われる１品です。