簡単☆ いかの中華風炒め

afi
afi @cook_40505563

簡単スピード料理!八宝菜風の炒め物です。

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材料

2人分
  1. いか 200g
  2. 白菜 300g
  3. 長ネギ 2本
  4. きくらげ 好きなだけ
  5. 人参 1/3本
  6. 生姜 ひとかけ
  7. ★調味料
  8. 大さじ1
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1
  11. ラカント(砂糖) 小さじ1
  12. オイスターソース 小さじ1
  13. ★水溶き片栗粉
  14. 片栗粉 大さじ1/2
  15. 大さじ1

作り方

  1. 1

    生姜を軽く炒め、香りが出たら野菜を硬い順に炒める

  2. 2

    野菜が好みの硬さになったら、いかと調味料を入れて炒める

  3. 3

    煮汁に水溶き片栗粉を溶かし、とろみをつけたら完成

コツ・ポイント

野菜の種類はお好みでどうぞ( ᵕᴗᵕ )タケノコなども入れると美味しいです

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レシピ作者

afi
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2016年から糖質制限を続けています⭐
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