簡単!レンコンとさつまいもの甘酢炒め

隙間時間レシピ
隙間時間レシピ @cook_108113320

簡単なのに、本格的!箸が止まらない一品。
レンコンのシャキシャキ食感がアクセント!
さつまいものほくほく食感がたまりません。
フライパンひとつで簡単!

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材料

  1. レンコン 1〜2節
  2. さつまいも 小1〜2本
  3. 片栗粉 大さじ2〜3
  4. お好みの油 大さじ2〜3
  5. A:醤油 大さじ2
  6. A:砂糖 大さじ1
  7. A:みりん 大さじ1
  8. A:お酢 大さじ2
  9. お好みで炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    レンコンはよく洗って、皮を剥き、1cm程の幅の半月切りにしたら、水にさらしておく。

  2. 2

    さつまいもは皮を剥き1cmほどの幅に切ったらこちらも水にさらしておく。

  3. 3

    どちらも10分ほど水にさらしたら、水を切り、キッチンペーパー等で水気を取ったら、ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。

  4. 4

    Aは混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンに油を引いて、中火で熱し、③を入れて両面をこんがりと焼く。

  6. 6

    両面がこんがりと焼けて、さつまいもに箸が通ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

  7. 7

    弱火にしてAを加えて全体を混ぜ合わせる。
    お好みでごまをトッピングして完成。

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レシピ作者

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一児の母です。子育ての合間でご飯や作り置きおかず、おやつを作ってます。レシピアイディアが皆さんの参考になると幸いです。
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