砂肝ほうれん草炒め

カリカリの油あげに、コリコリとした食感の砂肝☆一緒にほうれん草もモリモリ食べられる一品です٩( 'ω' )و

意外に合う。ビールがうまい。

お酒のつまみに最高。ニンニクの香りとコリコリに子供もはまってしまうぐらいおいしいです。

シンプルだけどお箸が進みますつまみにも、おかずにも

簡単におつまみを作ってみたくて砂肝大好きなので野菜も使って美味しい料理を作ってみたかったので

砂肝を簡単に美味しく食べる方法の１つだと思います！

酒のつまみに簡単で美味しい砂肝炒めです❗ニンニクが香りお酒がすすみます❗

鉄分豊富な砂肝をガーリック風味で。ビールのおつまみにどうぞ♪

砂肝とブロッコリーを炒めるだけ。味付けも市販の鶏ガラスープの素で簡単に仕上がります。

今日はブラックペッパーを仕上げに使用しましたが　焼肉のタレ　ぼん酢七味　山椒と気分を変えたい時は何でも合います

とても簡単に作れる一品です♫

冷凍のほうれん草を使うのでお手軽です。

砂肝と長ねぎを、ごま油、にんにく等で炒めました。簡単だけど美味しい一品です♪おかずにも、おつまみにもぜひ…(^^)

たっぷりニンニクで塩味の効いた歯ごたえのよい砂肝炒め♡亜鉛で新陳代謝を促し、鉄分・ビタミンB12で貧血予防にも吉♬

砂肝スライスのシンプルな塩とニンニクの炒め物です。簡単でおつまみにも。

安価な砂肝を食べやすく塩焼きにしました。コリコリ歯応え、美味しいです。酒の肴にも。

コリコリ感がおつまみに最適

砂肝が好き。黒胡椒たっぷりだと美味しい。

炒めるだけ！

塩コショウして炒めただけの簡単メニュー！簡単だけど、とっても美味しいよ！（*^_^*）お酒にも合うけど、子供にも好評！

オイルが染みたブロッコリーと砂肝の組み合わせは最高！！

パスタの代わりにそばを使いました

9/30 今日はくるみの日だそうですいつものほうれん草の炒め物に、くるみを入れてみましたコクが出て、脱マンネリ♪

とってもシンプル!!　で、スタミナピリ辛味です!!後引く辛さと旨さです(｡￫ˇ艸￩)♡♡

簡単ではまる味

画像＆レシピを作り直して更新しました～ パパのつまみに(^^ゞ カンパ～イ

151124バターコーン検索TOP10入りに感謝♡冷めてもおいしいお弁当用おかず♡ほうれん草とコーンで野菜もしっかり♡

ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも美味しい。

オリーブオイルでほうれん草を炒めガーリックソルトと醤油で味付けしただけなのにメチャ美味いです

青のりの香りで砂ズリの食感を楽しめます