旨タレ抜群☆レンジde手羽中☆今夜の夕食
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
旨タレを絡めた、柔らかジューシーな手羽中をつくりました
レンジで!‼
食べやすい手羽中は、ウチでも大人気
いつもはフライパンで作りますが、レンジで楽チンに♪
ですが、美味しさは変わらずを目指して考えました
上手くできた時は、わくわくが止まりませんでした
楽しんで作れました
アプリでひらく作り方
- 1
フォークで手羽中をブスブス刺す
耐熱皿に入れ、※を加え混ぜたら
ラップしてレンジ600w 3分 -
- 2
一度取り出し、返して更に3分レンチン
そのまま、5分放置して出来上がり♪
分量外ゆで卵を入れてもいいね -
コツ・ポイント
Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』 料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」（Lagom）がテーマ
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レシピ作者
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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