うま味たっぷり🤤きのこの和風ナムル♪

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
今日の料理は、しめじと椎茸とえのきの和風ナムルですよ😋
白だしとお酢とごま油の和風のコンビネーションが最高✨
きのこのぷりぷり食感を生かした最高の副菜♪おつまみ♪😋
☆優しくてヘルシーな和食ね👵🏻
☆刻み生姜のアクセントがいいのう👴🏻❣
やったね😺♪
<ヘルシー:◎>
<作り置き:◎>
冷蔵保存 3~4日
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
作り方
- 1
・椎茸は軸を切り取り十字に切る。
・しめじとえのきは石づきを切り取りばらす。
・しょうがは皮をこそげ取り千切りにする。 - 2
鍋に湯を沸かし塩(大1)を加え、先に椎茸としめじを湯がき(再沸騰後1分)、えのきを加えさらに1分湯がき、ザルにあげる。
- 3
ボウルにきのこ、しょうが、🅰を加え和える。
✅きのこは水をしっかりと切ってから。 - 4
保存容器に移し、冷蔵庫で味を馴染ませながら保存する。
コツ・ポイント
⭕せん切りの生姜が隠し味✨
⭕白だしは1:9の10倍濃縮を使いました。
似たレシピ

♪いろいろきのこのナムル♪
しいたけ・しめじ・えのきの3種類でナムルを作りました!ちょっとすっぱめが暑い日にはいいですね^^


和風の「もやしナムル」、白だしで
白だしを使って、ナムルを、和風にしてみました。青のりも、冷凍庫で保存すればいつまでも色鮮やかです。白ゴマ煎りが不要です。


もやしの和風ナムル
タイトルの通り和風ナムルです。エビやゴマで栄養も加えました。主菜が和食の時などに簡単に出来る副菜です。


しめじとワカメの生姜ナムル♪
しめじとワカメを炒めて風味を出してナムルにしました♪ニンニクではなく生姜を加えて和にしました♪


ちょいと一品★エノキとおかひじきのナムル
エノキとおかひじきのWシャキシャキ食材をごま油と白だしでナムル仕立てに。材料カットしてレンチンですぐできます。


きのこのさっぱりナムル【冷凍・作り置き】
数種類のきのこを合わせると旨味がアップ!!食物繊維が豊富でヘルシーなさっぱりナムルです。


簡単☆青梗菜ときのこの海苔ナムル
材料茹でて混ぜるだけ♪の簡単ヘルシーなナムルです☆


もやしの和風そぼろナムル
そぼろの効果で?普通のナムルより食べごたえUP❗白だしであっさりと❗冷蔵庫の余った野菜でどうぞ~


ほうれん草とシメジの和風ナムル
シメジとサツマイモが入って、和風ナムルになりましたサツマイモの黄色が 菊の花の様になってgood★


エノキとキュウリのナムル
エノキはレンチンしてキュウリと和える簡単ナムル。エノキの食感も良くって美味しいですよ。


ちくわとほうれん草のナムル
冷凍ほうれん草で簡単ナムル2.3日は冷蔵保存ok✌︎


胡瓜・しめじのナムル♪しめじ香る♪
胡瓜としめじをあわせてナムルにしました!しめじはレンチンで♪しめじの香りと、胡瓜の爽やかさがとても美味しいナムルです♪


レンジで簡単☆きのこナムル
もう一品ほしい時にレンジで簡単にできるきのこのナムルです!冷やしても美味しいので作り置きにも◎


えのきとにらのナムル
えのきとにらのヘルシーなナムルです。副菜におすすめです。


春の味覚!菜の花とトマトの和風ナムル
春ならではの菜の花を美味しく食べられる和風のナムルです白だしとごま油の相性バッチリ◎


キャベツ・しめじのナムル♪レンチンで簡単
キャベツ・しめじをあわせてナムルにしました♪キャベツの甘味・しめじの風味がとても美味しいナムルです♪


きのこのナムル
きのこをレンジでチンして温かいうちにナムルのたれと和えるだけ!!かんたんレシピです〜


塩エノキナムル(メモ)
エノキのナムル


小松菜とえのきのナムル
小松菜とえのきのナムルです。


もやしと豆苗のナムル
白だしとごま油で味が決まるナムルです。白だしだけでも美味しいです。


白だしで♪ゴーヤ(白ゴーヤ)の和風ナムル
ゴーヤの和風ナムルです白ゴーヤを使いましたが普通のでも◎


プチトマト・えのきのツルツルナムル♪
プチトマトとえのきのツルツルナムルです!冷え冷えで食べると味も格別です♪


白菜と大葉の和風ナムル
にんにくの効いた和風ナムルで酒が進む。


切り干しえのきナムル
切干大根とえのきのナムル風です。


春菊とえのきのナムル
春菊とえのきを使ったヘルシーなナムルです。お弁当のおかずな副菜におすすめです。


シメジと小ネギのナムル
シメジと小ネギで簡単なナムルを作りました


柿とキノコの和風ナムル
キノコと!柿 意外に合います!大根を入れただけで不思議なナムル?


キャベツと椎茸のナムル♪椎茸香る♪
キャベツと椎茸をあわせてナムルにしました♪椎茸の風味がいいナムルですよ♪一緒にレンチンすれば簡単です!


水菜・ピーマン・きのこピリ辛ごまナムル風
冷蔵保存で2〜3日OKピーマンを主役にしてもきっと美味しい(#^^#)


キャベツ・えのきのシャキつるナムル♪
キャベツと、えのきのシャキつる食感のナムルです!えのきと、キャベツと味がからまってとても美味しいです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24221250