いろいろ野菜と鶏ひき肉のオムレツ

hebotin
hebotin @cook_40414510

味付けはシンプルだけど、いろいろな野菜の味や食感のおかげで?以外と好評でした♪

いろいろ野菜と鶏ひき肉のオムレツ

味付けはシンプルだけど、いろいろな野菜の味や食感のおかげで?以外と好評でした♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. 鶏ひき肉 150g位
  2. 玉ねぎ 半分位
  3. にんじん 適量
  4. 小松菜水菜など 適量
  5. カリフラワー 適量
  6. 炒め用オリーブオイル 適量
  7. たまご 3個
  8. 味付け調味料
  9. みりん お好み
  10. しょうゆ お好み
  11. ケチャップ お好み
  12. 生姜すりおろし 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーを茹でておく
    小松菜、水菜はオリーブオイルで炒めておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにした玉ねぎ&にんじん、鶏ひき肉を炒める

  3. 3

    すりおろし生姜、みりん、しょうゆで味付けをして、❶のカリフラワーと小松菜たちを加えてさっと炒めたら、いったんお皿に

  4. 4

    薄焼き卵を作って❸を包みお皿によそって完成

コツ・ポイント

カリフラワーと小松菜たちを途中で合流したのがよかったのかな?

たまたま作って3歳の子供があっという間に食べてくれたので、忘れないようにメモ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
hebotin
hebotin @cook_40414510
に公開

似たレシピ