大量消費【あんかけ肉レタス】ご飯進む!

*実月*
*実月* @mitsuki_recipe

レタスは添え物?そんなことはありません!レタスが主菜になる簡単おかず。ご飯も進みます。お好みでマヨネーズを追加してください。

葉っぱ野菜を嫌がるかな~と思っていた子どもたちも大喜びでした。

大量消費【あんかけ肉レタス】ご飯進む!

レタスは添え物?そんなことはありません!レタスが主菜になる簡単おかず。ご飯も進みます。お好みでマヨネーズを追加してください。

葉っぱ野菜を嫌がるかな~と思っていた子どもたちも大喜びでした。

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材料

4人分
  1. レタス 1/2玉
  2. 豚こま肉 250g
  3. 大さじ1
  4. 塩こしょう 少々
  5. 片栗粉 大さじ1.5
  6. 調味料
  7. みりん・酒 各大さじ2
  8. 醤油 大さじ1.5
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. にんにく(すりおろし 1かけ分

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    レタスは洗い、手で食べやすい大きさにちぎる。しんなりしていた場合は、冷水に浸け、食べる5分前くらいにざるにあげる。

  3. 3

    豚こま肉を細かく切る。酒・塩こしょう・片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油(分量外)をひき、豚肉を焼く。

  5. 5

    8割程度火が通ったら、合わせておいた調味料を入れ、肉に完全に火が通るまで炒める。

コツ・ポイント

レタスの水分はよく切ってください。水分が多いと味がぼやけます。

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\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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