副菜に☆大根人参玉ねぎと油揚げの酢の物

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

お手軽な材料で、簡単に出来る酢の物です♪玉ねぎの辛みがポイント!作り置きも出来て副菜にオススメ☆
何年か前に蕪で仕上げてあります。今回は大根と人参で仕上げてみました。
サラダ感覚で頂け、ビタミンとタンパク質を摂取出来ますよ!

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材料

3〜4人分
  1. 大根 120g
  2. 人参 30g
  3. 油揚げ(薄揚げ) 50g
  4. 玉ねぎ 50g
  5. 小さじ1/4ほど
  6. 白胡麻 お好みの量
  7. 合わせ酢
  8. 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ1.2/3
  10. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根と人参は3〜4センチの細切りにする。
    ボールに入れて塩を振り、しばらく置いてから固く絞る。

  2. 2

    玉ねぎも同じ大きさの薄切りにする。
    ボールに玉ねぎを入れ、水にさらしてから絞る。

  3. 3

    油揚げ(薄揚げ使用)も同じ大きさの細切りにする。
    油分が多い場合は、お湯を掛け油抜きをする。

  4. 4

    耐熱ガラス皿に合わせ酢の調味料を入れ混ぜる。
    軽くラップを掛け、電子レンジに入れ600Wで30秒加熱する。

  5. 5

    温めた合わせ酢を入れる事で玉ねぎがしんなりして、油揚げも馴染みます。

  6. 6

    *甘さは好みで仕上げてください。

  7. 7

    ボールに野菜と油揚げを入れ、温めた合わせ酢を掛けて混ぜる。

  8. 8

    白胡麻を入れ合わせる。

  9. 9

    此方は刻んだ柚子をのせてみました。凛とした味わいで素敵な小鉢になりますよ♪冬の季節におすすめします。

  10. 10

    レシピID:19814638
    蕪と油揚げ・玉ねぎの酢の物☆作り置きも、ご覧下さい。今回は大根と人参で仕上げてみました。

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レシピ作者

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
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冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです☆夫と仲良く健康に✨そして可愛い小桜インコのクック女子5歳も一緒♡皆様と楽しく、お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます。 金沢在住
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