副菜に☆大根人参玉ねぎと油揚げの酢の物

お料理ニャロメ @cook_40055210
お手軽な材料で、簡単に出来る酢の物です♪玉ねぎの辛みがポイント!作り置きも出来て副菜にオススメ☆
何年か前に蕪で仕上げてあります。今回は大根と人参で仕上げてみました。
サラダ感覚で頂け、ビタミンとタンパク質を摂取出来ますよ!
作り方
- 1
大根と人参は3〜4センチの細切りにする。
ボールに入れて塩を振り、しばらく置いてから固く絞る。 - 2
玉ねぎも同じ大きさの薄切りにする。
ボールに玉ねぎを入れ、水にさらしてから絞る。 - 3
油揚げ(薄揚げ使用)も同じ大きさの細切りにする。
油分が多い場合は、お湯を掛け油抜きをする。 - 4
耐熱ガラス皿に合わせ酢の調味料を入れ混ぜる。
軽くラップを掛け、電子レンジに入れ600Wで30秒加熱する。 - 5
温めた合わせ酢を入れる事で玉ねぎがしんなりして、油揚げも馴染みます。
- 6
*甘さは好みで仕上げてください。
- 7
ボールに野菜と油揚げを入れ、温めた合わせ酢を掛けて混ぜる。
- 8
白胡麻を入れ合わせる。
- 9
此方は刻んだ柚子をのせてみました。凛とした味わいで素敵な小鉢になりますよ♪冬の季節におすすめします。
- 10
レシピID:19814638
蕪と油揚げ・玉ねぎの酢の物☆作り置きも、ご覧下さい。今回は大根と人参で仕上げてみました。
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