🌟[簡単] とん平焼き🐷

LandSky🌟 @cook_110167295
・所要時間 約 5分
・簡単にできて見た目もちょっと豪華
・ほぼキャベツなのでローカロリー♫
・簡単でおいしい!めっちゃオススメです◎
作り方
- 1
ボールにたまご割り入れといておく。
油をフライパンにしき、豚肉を中火で焼いて火を通し、小皿に取り出しておく。 - 2
中火のまま、フライパンにときたまごを入れ、フライパンを回して薄く広げ、下寄りにキャベツ、豚肉をのせ、塩コショウをする。
- 3
フライ返しを使いながら、上からたまごをめくって半分に折り返す感じで具を包む。弱火にして2分程度おく。
- 4
フライ返しを使いながらお皿にうつし、ソース、マヨネーズをかけて完成‼️
↓【献立例】
コツ・ポイント
🌟たまごが完全に固まらないうちにキャベツや豚肉をのせてください。
🌟包んでから2分弱火でおくことで、キャベツがしんなりしておいしくなります😋
レシピ作者
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