【試行錯誤の】さわらの塩焼き

低音料理研究所
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材料

1人分
  1. さわら 1切れ
  2. 小さじ1/4
  3. オリーブオイル 小さじ1/2
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    さわらの両面に塩をかけ(表小さじ1/8、裏小さじ1/8)、10分ほど放置。キッチンペーパーで、さわらの水気をふき取る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル小さじ1/2を入れ、弱火で軽く温める。

  3. 3

    1のさわらをフライパンに入れ、弱火で1分45秒焼く。1分45秒経ったら火を止め、酒を小さじ1入れる。

  4. 4

    さわらを裏返し、弱火で45秒焼く。火を止め、少し余熱を通して完成。

コツ・ポイント

ブログにて詳細を記しております。よろしければ、そちらをご覧ください:
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