寒天の日♪簡単レンジ抹茶羊羮☆ダイエット
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
今日2/16は寒天の日です
抹茶とつぶあんの羊羮をつくりました
レンジで作っています
この方法は一番簡単で失敗しないので、気に入っている作り方です
2層にしましたが、お好みでアレンジしてください
甘さ控えめで、バレンタインでチョコレートを食べ過ぎた方にも◎
ヘルシーな寒天なので、ダイエット中も罪悪感なし
手芸の合間に作ってます
作り方の工程写真が薄暗くてごめんなさい...
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に水、粉寒天を入れラップしレンジ600w4分
取り出しあんこを少しずつ入れる
ラップした流し缶に注ぎ20分冷やす -
- 2
※を耐熱皿に入れ、ラップしてレンジ600w1分半
豆乳を少しずつ入れる
1の表面を楊子で傷をつけてから流す
30分冷やす -
コツ・ポイント
・冷やす時、保冷剤を使うと早い・私はつぶあん派なのでそうしてますが、こし餡でも美味しくつくれます
リアクション
レシピ作者
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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