エビとブロッコリーのガーリック炒め🧄

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mszzz @cook_76672018

もう一品欲しい時に!

エビとブロッコリーのガーリック炒め🧄

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材料

2人分
  1. エビ 70〜100g
  2. ブロッコリー 1/2個
  3. ジャガイモ 小玉2個
  4. にんにくチューブ 2㎝
  5. 大さじ1
  6. 適量
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは下茹でする
    ジャガイモは皮を剥いて1/4にカットし、ラップをして600W2分ほど加熱する

  2. 2

    ブロッコリーは大きいと食べにくいので、茹でた後に割いて小さめにするのがおすすめです☀︎

  3. 3

    フライパンに油を敷き、ジャガイモに焼き色がつくまで焼く

  4. 4

    ブロッコリーとにんにくチューブを加え炒める
    ⚠️この際、油はねに注意してください

  5. 5

    にんにくが全体に絡んだら、エビを加えて火を通し、塩ブラックペッパーで味を整える

  6. 6

    お皿に盛って完成!

コツ・ポイント

最後にレモンを絞っても美味しいです😋

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