蓮根バーグ

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れんこんをかなり手にするので、大量消費レシピの1つ

蓮根バーグ

れんこんをかなり手にするので、大量消費レシピの1つ

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材料

5人分
  1. れんこん 20センチくらい
  2. ひき肉 1パック
  3. 鶏ミンチ 1パック
  4. 1個
  5. 塩コショウ 少々
  6. 米ぬかまたはパン粉 つなぎとして
  7. 大さじ3くらい
  8. 小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    れんこんを作りたい個数✕2の枚数薄切り

  2. 2

    余ったれんこんはすりおろしたりみじん切りにして種にまぜると、食感や、すりおろしはつなぎになります

  3. 3

    スライスれんこんの片面にだけ小麦粉つける

  4. 4

    ひき肉鶏ミンチ、塩コショウ、卵、つなぎにするパン粉か米ぬか、余ったレンコンの微塵切りやすりおろしを混ぜる

  5. 5

    小麦粉つけた方に押し付けて、上から小麦粉つけた面をつけて圧をかける

  6. 6

    表からも、穴の部分にひき肉押し込む

  7. 7

    中火よりやや弱めの火で蓋をして焼く

コツ・ポイント

レンコンがこげるので、火の強さに気をつける。小麦粉つけることで糊となり剥がれにくくなります。表からも穴を補強することで尚更。今回は1つも剥がれず焼けました。味付けは大根おろしとポン酢とか、今回は市販ボロネーゼソース(期限間近)をかけました

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