アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は熱湯でゆでて、水気を絞り、3cm長さに切る。
- 2
フライパンにごま油、しらす干しを入れて、カリカリになるまで加熱する。
- 3
ボウルに①、②を入れる。焼き海苔で手でちぎって加える。最後にポン酢しょうゆで和えて出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】35g
【食器】庄川挽物木地（となみブランド）
リアクション
似たレシピ
ほうれん草とあみえびの海苔クリチ和え
磯の香りがする少し洋風な和え物です
ほうれん草と人参の海苔和え
海苔の香りの和え物
ほうれん草としらすの焼きのり和え
さっぱりした和えもので、鉄分、カルシウム、葉酸、食物繊維豊富で、子供達にもおすすめです♪
ほうれん草のじゃこおかか和え
しらす干しとかつお節で魚ウオ和え物
✿ほうれん草の海苔じゃこ和え（ナムル）✿
栄養たっぷりの和え物です✿ごま油と海苔で風味アップ♬子供もモリモリ食べてくれるよ～✿11.2.23話題入感謝✿
ほうれん草の海苔明太子和え
海苔＆明太子で和える、簡単なほうれん草の和えものです♪
のりじゃこトースト
磯の香りでかりかりおいしい
ほうれん草の海苔和え
シンプル和え物。材料３つ、調理工程３つ。
ほうれん草のツナ和え
簡単で美味しいほうれん草の和え物です。
マイアミ816 
ほうれん草としらすのポン酢あえ
ほうれん草としらす（またはちりめんじゃこでもOK）をポン酢であえて、鰹節をかけただけの簡単和え物です。
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草などの葉野菜のお浸しに海苔を加えて和えるだけ！磯風味が加わって和風感が増します♪ご飯の付け合わせに、お酒のお供に、お弁当にも◎
我が家の味！ほうれん草の海苔しらす和え
いつも胡麻和えが多くなってしまうほうれん草。家にあった海苔としらすでほうれん草の和え物を作ってみました。
シラスと明太マヨ海苔のストライプトースト
磯の香りがたまりませ～ん♪
ほうれん草の海苔和え
毎日食べたい酢の物！レパートリーに一つ入れて下さい！
yunzo 
簡単!!ほうれん草の海苔和え
簡単にできる和えものです♪
しのちぃ♪ 
ほうれん草のしらす和え
しょうが風味でしっかりした味付けの和え物です。
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草の和風小鉢です。海苔にポン酢が染みると、何故か美味しいです。
冬の小鉢＠ほうれん草ともやしの海苔佃和え
あと一品欲しい時に、あるものでささっと作れる和え物です。
海苔の炊き込みごはん 【超簡単】
とにかく香りがたまらない♪炊いてるときから磯の香りが食欲そそります。そのままでもいいし、アレンジし放題!!
まりぺん 
ほうれん草の海苔和え
れぽ400ありがとうございます♡和食の定番の和えものに、オイル系をプラスすると、とっても食べやすくなります♪
アボカドのあおさのり和え
濃厚なアボカドを磯の香りで和えました。おつまみにも♪
焼き海苔と法蓮草のかき玉汁
どんなかき玉汁にも相性抜群！磯の香りが増して美味しくなります！
masa☆mori 
ほうれん草磯和え
磯の香りと海苔の風味が合うのはほうれん草
カリカリじゃことアオサ海苔クリームパスタ
もったりとしてクリーミー♪磯の香り漂う海のカルボナーラって感じ！カリカリじゃこトッピングでカルシウムもUP★
ほうれん草の海苔和え
ほうれん草のお浸しに海苔を和えてみました、香りが良いですよ、レンジで簡単にできます
ヘルシー！ほうれん草の海苔あえ
ほうれん草と海苔をあえました。香りのいい一品です。
【時短】電子レンジでほうれん草の磯香和え
包丁やまな板を使わない1番簡単な調理方法です♪磯の香りがたまりません！
ほうれん草（小松菜）のしらす海苔和え
野菜嫌いの子供でも食べれる副菜ができました！
ほうれん草の海苔おかか
ごま油の香りが良い！
簡単おかず!! ほうれん草の海苔和え
簡単なのに、手間がかかっているように見えるスグレモノ!! 海苔の佃煮で、超簡単でおいしいほうれん草の和え物ができちゃいます 海苔の佃煮で作るので、ご飯に合うこと、間違いなしです♪
hisayok527 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24545753
