ゴーヤと舞茸の揚げ焼き

料理男子♂毎日料理
料理男子♂毎日料理 @cook_108288616

ゴーヤに下処理して苦味を軽減しました

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 舞茸 100g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. ダシダ 小さじ1
  5. アジシオ 少々
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切りタネとワタを取り除き、塩とダシダを加えて少し置く。

  2. 2

    ゴーヤを薄くスライスし、舞茸はほぐす。

  3. 3

    ゴーヤと舞茸に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ゴーヤと舞茸を揚げ焼きにする。

  5. 5

    アジシオで味を調える。

コツ・ポイント

少量の油と小さめフライパンでさっくりと揚げ焼き

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