甘エビとゴーヤーの炒めもの

れいにあ
れいにあ @reinia

エビの甘みとゴーヤーの苦味、まいたけの旨みがいいバランス。
このレシピの生い立ち
ぐっさんのお嬢さんに手ずから渡されたゴーヤー。
美味しくシンプルに。

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材料

2~3人分
  1. ゴーヤー 小1本
  2. 甘エビ 大きいもの7~8本
  3. まいたけ 100g
  4. 日本酒 大さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. 塩(エビ用) ふたつまみ
  7. 油(あれば白ごま油) 大さじ1
  8. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    エビは頭と殻を取って、1センチ位のぶつ切りに。ゴーヤーはたて半分に割り、7ミリ厚さに。まいたけは一口大にほぐす。

  2. 2

    エビに塩ふたつまみ、日本酒、片栗粉をまぶしておく。フライパンに油を熱し、ゴーヤー、まいたけを炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、塩、こしょうをして混ぜ、エビをスプーンでよくかき混ぜながら加える。火を弱めの中火まで落とす。

  4. 4

    エビに火が通り赤くなるまで絶えずかき混ぜながら炒める。ゴーヤーやまいたけから出た水分でとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

エビを入れたら、少し火を弱めます。エビにからんだ片栗粉で、ゴーヤーとまいたけから出た汁気がうまくまとまるように。

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レシピ作者

れいにあ
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