唐揚げ、しょうがニンニクだし醤油。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

白だしと醤油、おろししょうがとニンニクで味付けし、小麦粉と片栗粉のミックス粉で揚げ焼きします。

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材料

  1. 鶏むね肉 400g
  2. おろし生姜 20g
  3. おろし大蒜 10g
  4. ★日本酒 大さじ2
  5. ★白だし 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★醤油 大さじ1/2
  8. ⭐︎卵白 2個分
  9. ⭐︎バジル 適宜
  10. 小麦粉 40g
  11. 片栗粉 40g
  12. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉です。ざっくり1㎝厚の削ぎ切りにします。

  2. 2

    ★を合わせたボウルに1の鶏肉を投入し、混ぜ合わせて馴染ませます。

  3. 3

    別の器に入れた⭐︎をよくかき混ぜ、2のお肉に絡ませます。

  4. 4

    あまり多くない揚げ油(なたね油)をフライパンに流し込み、ビニール袋で合わせ粉を纏わせたお肉を並べ、加熱を開始します。

  5. 5

    少ない量の油なので、お肉をひっくり返したり、フライパンを傾けたりして火を通します。

  6. 6

    ほどよくきつね色になってきたら、金ザルに上げて、余分の油を落とします。出来上がりです。

コツ・ポイント

揚げ油を最小限の分量で揚げ焼きします。粉の定着に卵白の力を借ります。白だしと醤油で味が付いているので、そのままでも食べられますが、マヨネーズとかで食べてもいいかも?

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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